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进补别迷信名贵药材 专家:87种常见食物有药效

2015-10-22 16:14:30  来源:厦门晚报
  

  【药食同源物品名单】

  (按笔划顺序排列)

  卫生部公布《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中,规定药食同源物品名单如下:

  丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉(桂圆)、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁(甜、苦)、沙棘、牡蛎、芡实、花椒、赤小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣(大枣、酸枣、黑枣)、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜(生姜、干姜)、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑葚、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。

  允许在普通商业企业(超市)销售的中药材(饮片)品种目录

  人参、 进口人参、西洋参、 鹿茸、 鹿角、蛤蚧、 哈蟆油、冬虫夏草、 三七、 肉桂。

  天麻、胖大海、当归、党参、黄芪、金银花、石斛、罗汉果、 珍珠粉、

  山茱萸、鹿鞭、五加皮、五味子、天冬、地黄(生地、熟地)、太子参、制何首乌、红花、牛膝、 红景天、 杜仲、麦冬、 龟甲、鳖甲、刺五加、 绞股蓝、

  海龙、海马、灵芝、北沙参、 乌梢蛇 蕲蛇、蝮蛇、砂仁、 豆蔻、茯苓、 芦荟、决明子、川贝母、广金钱草、佛手、火麻仁、桃仁、 栀子。

【责任编辑:伊宁倩】
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