入秋后，天气逐渐转凉，火锅自然也火了起来，你可别小看这沸腾腾、香气四溢的火锅，说不准就隐藏着什么“健康小杀手”让你防不胜防呢！而因吃火锅吃出痛风来的人真是不胜枚举，就像“黄先生与客户吃饭，又是火锅又是啤酒，很是高兴，可不料回家之后脊椎就开始疼痛，并且痛苦难忍，最后去医院诊断发现患了继发性痛风……”原来，肉类经过火锅长时间煮过之后，会产生较多的嘌呤成分，而嘌呤在肝脏氧化代谢后将变成尿酸，再由肾脏和肠道排出。如果尿酸生产过多，再加上大量饮酒其酒精易使体内乳酸堆积，抑制尿酸的排出，囤积在体内，就会导致血液中尿酸值升高，从而引起痛风。

　　来自西岸的营养顾问庞楠介绍道：

　　痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸在人体血液中浓度过高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病，一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。多发于男性及绝经女性，中老年人、肥胖者和脑力劳动者。

　　现在很多人都有尿酸偏高的症状，但又没有痛风的表现，这很可能是代谢综合征。但是如果平时不多加注意的话，长时间的尿酸偏高就很有可能导致痛风，而且只要患有痛风后就无法根治，所以缓解尿酸增高、预防痛风就变得非常有必要。

　　健康建议：

　　嘌呤会大量存在于高蛋白饮食中，如动物内脏、海鲜、贝类、啤酒、火锅、豆制品等都尽量少吃。关键是自己控制饮食，男人不要酗酒，荤腥不要过量；多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜；少食肉、鱼等酸性食物；做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。

　　同时，建议尿酸偏高的人最好长期服用保健品作为辅助，以达到彻底预防的效果。在此推荐西岸多种植物复合胶囊，该产品是加拿大原装进口的食品营养补充剂，准确的说应该是全天然的食品营养补充剂，是加拿大的一线产品，其含有的樱桃提取物能有效的阻止有害物质沉积在骨骼上，芹菜籽提取物有消肿、止痛、利尿、开通阻滞等功效，而柠檬叶提取物有利于肾脏排泄有害物质。这些成分全部是从天然的植物中萃取的，其纯正天然的品质更利于人体吸收，并且没有副作用，特别健康，适用于患有痛风、长期食用高嘌呤食物的人群。

　　西岸多种植物复合胶囊食用方法：早晚各一粒，随餐服用（长期服用保健效果显著）特殊状况建议：如果像上述黄先生的情况，要食用火锅、啤酒等含有嘌呤成份较高的饮食，建议餐间服用一粒多种植物复合胶囊，减少痛风突发的可能性。