专家通关宝典：改掉恶习。

　　由于压力过大节奏过快，女士们常常养成不良的生活习惯和不正常的饮食起居，这些都可能是不孕的罪魁祸首。因此专家建议，高龄待孕妇女务必要养成规律、健康的生活方式，长期与电脑为伴的职业女性应注意日常的防辐射护理，可以考虑增加防辐射内衣的穿着以抵抗电磁辐射。

　　难关二：先兆流产

　　据统计， 25 － 30 岁孕妇的流产率为 15% ，而 40 岁以后则高达 40% 。原因主要是因为正常女性一生中要排出 300 多个成熟卵子，随着年龄的增长，影响卵巢功能的有害因素不断增加，如放射线、病原微生物感染及炎症等，直接导致女性卵巢功能下降，排出的卵子质量也呈逐年下降趋势。卵子的质量下降会导致受精卵的质量下降，进而埋下流产的祸根。

　　专家通关宝典：注意休息。

　　怀孕头三个月和后三个月都是危险期，高龄孕妇应多卧床休息，减少活动，但并不是说 24 小时都躺在床上，可适当进行轻微的活动。而怀孕中期（ 12 周 -36 周），可以正常进行运动。