建议:福州这些地方适宜跑步

　　福州新闻网4月23日讯 （福州晚报记者 郑瑞洋）迎接青运会,你准备好了吗?榕城学子用万张笑脸展现福州的美好,而一群跑步爱好者也不甘示弱,发起“相聚约跑、接力青运”的活动,他们将于5月1日8时30分在福州海峡国际会展中心开跑,用自己的双脚点燃这座城市的激情。

　　征集:百人马拉松

　　五一来开跑

　　“5月1日8时30分在福州海峡国际会展中心开跑,共征集25支队伍,每队4人,3男1女,跑程总计21.2公里,用时少者获胜。”昨日13时许,活动发起人高妙桂在微博上发布了“相聚约跑、接力青运”的半程马拉松接力赛征集令。

　　“一个人跑100个马拉松,不如推动100个人去跑马拉松。”高妙桂说,他希望以接力赛的形式,让大家感受运动快乐以及青运会带来的激情。

　　“如果市民想要参加这次活动,可以关注新浪微博‘高妙桂’以了解详情和进行报名。”高妙桂说。

　　数据:夜跑很流行“炫富”变“炫跑”

　　据了解,高妙桂是“福州约跑族”的发起人,建立了已有4300多名跑步爱好者的QQ群,他们都定期开展夜跑活动。

　　“我是从2011年11月开始跑的,迄今已跑了11000多公里,数字的每一次增加,都让我很有成就感,也有坚持下来的动力。”高妙桂说,跑步也是一件很“炫”的事。

　　集GPS定位跑步轨迹、卡路里消耗、交友等诸多功能的手机跑步软件成了不少跑步爱好者的必备工具,不少人会将跑步数据分享到微信等社交网络,“炫跑”也随之流行起来,甚至成为年轻男女告白以及见证爱情的一种形式。

　　由运动社交软件“咕咚”发布的《2014年中国跑步白皮书》也显示,“夜跑”是中国跑步爱好者的特色,比例约占跑者的6成,时间集中在晚上8点至10点,跑步人群以年轻人为主,白领日渐成为跑步运动的主力。

　　那么,福州有哪些方便又安全的跑步线路呢?

　　“公园、内河木栈道,学校跑道以及体育场都是适宜的跑步场所,如具有正规塑胶跑道且夜间照明充足的省体育中心,环西湖左海的木栈道以及南北江滨,而周末时间可以选择鼓山盘山公路和金鸡山公园木栈道。”高妙桂建议道。