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“福州约跑族”相约跑遍福州 逾1500名白领上街
2014-06-25 09:19:57  作者:林珊  来源:福建日报  【字号

  高妙桂(最右)和伙伴们参加城市乐跑赛。

  福建日报6月25日讯 6月初,一场名为“城市乐跑”的赛事在福州上演,逾1500名白领一起放下工作,轻松跑上街头,为这座城市带来了一股全民健身运动热潮。

  在长达5公里的环跑赛中,参与者们不再是坐在桌前紧盯屏幕的“低头族”,也不再是办公室里那张不变的“扑克脸”,他们在尽情地奔跑中挥洒汗水、释放心情,与伙伴互相激励着坚持到终点。

  与此相呼应,如今在福州,有那样一群人,引领着运动新时尚——他们习惯在城市里夜奔,在风中捕捉快乐,因此被称为“城市乐跑”。

  用脚步丈量城市

  “周三西湖大门口集合19:20开跑,周五省体育中心集合19:20开跑,周六青年会广场集合08:00开跑,周日鼓山脚下集合08:00开跑。”一个名为@福州约跑族的新浪微博不定期发布“召集令”,告知出发的时间、地点以及路线,并不忘提醒“跑前做好热身,注意保护关节”。

  在“召集令”下,来自不同街区的这群年轻人聚集在一起,开始“城市夜跑”,用双脚“丈量”所居住的这座城市。

  “参加夜跑的大多为年轻人。与中老年人习惯于晨跑不同,晨跑对于年轻人来说比较奢侈,因为要上班时间来不及。所以,年轻人更多地选择夜跑。”组织者高妙桂说。

  今年34岁的高妙桂出生于南平,工作于福州。每天一跑,是他的“铁的纪律”。“2014年6月22日,我在福州市完成跑步2.05公里,用时7分钟,速度15.87公里/小时,消耗143.67大卡。”从2011年11月跑步开始,他每天都用跑步软件记录自己的“脚程”。迄今,已完成7866公里。

  “一个人跑100个马拉松,不如推动100个人去跑马拉松。”早前在厦门工作的高妙桂,受厦门马拉松赛的影响,创办了“厦门约跑群”。他当时在厦门软件园工作,就想做点事打发业余时间,于是把软件园的人聚集起来一起跑步。“其实,很多人嘴上嚷着想去跑步,但往往都难以付诸实践。如果大伙儿一起约着跑步,就能起到互相督促的作用。”

  收到良好的效果后,高妙桂又陆续建了北京、深圳、杭州、苏州等50多个群。2012年,高妙桂来福州从事旅游管理工作后,又建了“福州约跑群”,集合了1712个跑步爱好者,年龄跨度从18岁到63岁。

  高妙桂把他们这群经常相约去跑步的人,叫作“约跑族”。“让一群爱跑步的人聚在一起跑,会有更大的乐趣。”高妙桂认为,跑步不仅是种运动,更是一种人生态度,意味着快乐、自由和无拘束,“我想把这项运动推广开来,让城市街道变成跑步者的游乐场。”

  “福州约跑族”相约跑遍福州,鼓山盘山公路、环西湖左海的木栈道、省体育中心、南北江滨,福州适合长跑的地方都留下他们的矫健身影。

  “今年母亲节是5月11日,我们跑了51.1公里以示庆祝。”高妙桂说。

【责任编辑:黄新锦】

 
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