【案例】

　　半夜闹钟响起，头晕得起不来

　　苏先生是个“夜班族”，经常需要半夜工作。昨晚，他睡觉时习惯性地将空调调到24℃。不料，半夜闹钟响起时，他觉得鼻塞，头晕得很厉害，尽管如此，他仍只能强忍着起来工作。

　　医生说，这种情况就是所谓的“空调病”。第一医院急诊科主任医师蔺际龑说，长时间待在空调房间内，温度开得较低，一到室外，忽冷忽热，人体的温度调节系统就会发生紊乱，造成身体的不适，非常容易感冒。他说，每年夏季，因使用空调不当引起的上呼吸道疾病很常见。

　　一冷一热之下，血管承受不住了

　　健康的苏先生尚且如此，对于身体欠佳的人说，如果长时间处在空调环境中，后果会更严重。中山医院神经内科医生介绍，炎热暑天是中风的高发季节，近段时间，该院接诊的中风患者有明显增长。

　　医生说，脑血管就像水管，一辈子总会生锈，“生锈”了的水管就会变窄，而“锈斑”掉下来会引起堵塞，造成脑部供血不足，从而导致缺血性脑血管病；如果水管老化，则会破裂，导致出血性脑血管病。天气炎热，血流加快，血管容易堵塞或是破裂。此时，如果把空调温度开很低，室内外温差太大，更容易导致中风发生。

　　早上起床口干，连眼睛都睁不开

　　进入“三伏天”后，市民张女士很矛盾:晚上不开空调吧，根本无法入睡；开空调吧，早上起来就口干舌燥，眼睛干得睁不开。近日，她到厦门眼科中心就诊，检查发现，她的泪液分泌量仅为2mm/5min(正常值为10-15mm/5min)，医生诊断其得了干眼症，建议她少用空调。

　　厦门眼科中心眼表与角膜病专科副主任医师董诺解释，空调除调节温度外，还会抽湿，减少空气里的水分含量。在这种干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。使用空调要注意定时开窗通风，或在房间里放置一台空气加湿器，房间湿度保持在30%-50%之间。

　　“葛优躺”挺舒服，要当心空调风偷袭颈腰椎

　　最近，因腰椎、颈椎问题而就诊的病人增加了不少。厦门新开元医院针灸理疗科主任郭春维说，究其原因，除了劳损、外伤等因素外，最主要的原因在于受寒，这与很多人长时间吹空调有很大关系。不少患者来就诊时，脖子痛得晚上睡觉都受影响，腰也痛得直不起来，一问才知道，是由于长期坐办公室吹冷气造成的。

　　前段时间，葛优早年在《我爱我家》的一张剧照——“葛优躺”火爆网络。郭春维表示，这种看似舒适的坐姿，其实对人的腰椎、颈椎都会产生不良影响，长期如此，会使肌肉处于酸痛状态，加上长时间吹空调，更会加重病情。因为这种坐姿，腰部和沙发没有接触，处于悬空状态，出现反弓姿态，会使腰椎受力过大。长时间如此，很容易导致腰间盘突出以及脊柱的生理弧度消失等问题。虽然肌肉和韧带放松，但头颅的重量并没有减少，这部分重量就转移到颈椎上去了，且颈椎并非按正常生理弧度弯曲，本身颈椎不好的人，容易出现颈椎间盘突出。