听听泉州两位百岁大爷的长寿秘诀:心态好不挑食
姓名:李沛法 岁数:100 性格:心态好
心态好 不挑食 食不过饱
李沛法老人是鲤城常泰街道唯一的男性百岁老人,今年正好100岁。
昨天下午5点,我们到老人家里时,老人正在睡觉。“法啊,有记者过来采访你啦,赶紧起来哦!”李先生凑到父亲床头时,话刚说完,老人立马起身端坐起来,然后自己下床,挑了一件自己平时最喜欢的白衬衫穿上。担心头发太凌乱,老人赶紧让儿子拿梳子帮忙整理一番,打扮得又帅气又精神的,才肯出自己的房门,坐在客厅沙发上,准备接受采访。
“我出生于印尼,12岁那年回国。”老人说,战乱时期,父亲担心他会出意外,就将他送回国读书,由奶奶和婶婶照顾。老人说,当时上的是私塾,从三字经开始,老师主要教授四书五经,自己一直学到没书读了才停,“读书的钱都是父亲从印尼寄回来的”。
老人说,前前后后,他大概读了10年的私塾,之后就到南安大霞美的一家碾米加工厂帮忙做账了,也在那里收获了爱情。
“以前的人结婚一般都是媒婆介绍的,但我可是自由恋爱的哦。”谈到自己的爱情,老人立马滔滔不绝起来。老人说,他到加工厂后,对待工作,每天自己都是尽心尽责的,加上自己长得也还不赖,就被老板娘给相中了,并让他去追求自己的女儿。只可惜,1955年妻子因病去世。
新中国成立后,老人还短暂当过一段时间的干部。“那时候很少有人读过那么多书,而且父亲字写得很好。”李先生说,土改后,父亲就回到村里做一些文书工作,哪家有婚嫁喜事或村里的其他事,有需要记录的,都会让父亲过去帮忙,老人也乐此不疲。
说到长寿的秘密。老人说,一、他胃口很好,家里煮什么就吃什么,从不挑食,食不过饱;二、原来有喝酒,不过从没喝醉过,后来也戒掉了;三、虽然有抽烟,不过量控制得很好,一包可以抽3天。
作为儿子,李先生觉得,除了这些,老人长寿的最大原因应该是心态好、处事平稳,家里的事情都放给年轻人处理。加上老人特别讲究卫生,每天起来的第一件事,就是扫扫地板,换洗的衣服也都要自己洗才放心。
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