练健美的同学们拥有古铜色的肌肤、完美的人鱼线和饱满的肌肉线条

　　健美的影响

　　不只是身材

　　习惯:固定的健美训练时间帮马鑫改掉了通宵游戏的习惯,自我感觉性格也开朗了许多;

　　未来:健美帮覃嘉兴更好地规划时间和饮食,以后如果有机会,他可能把健美当做就业选择

　　昨日劳动节,成都大学健美班的几位学生继续在器械室里挥汗如雨。4月27日,在成都大学运动会开幕式上,6位拥有强健肌肉的大学男生身穿短裤、现场晒出块块分明的肌肉,被大批观众围观,他们的照片也迅速蹿红网络。在次日的闭幕式表演上,成都商报记者见到了这几位“健美先生”,特地了解了他们与健美的小故事。

　　每天2小时 练成健美男

　　马鑫就是其中一名“肌肉男”。他说,健美带给自己的最大好处就是身材的改变,他每天都要保持大约2小时的训练。大约用了两年时间,拥有了叫人羡慕的人鱼线和饱满的肌肉线条。走红后,马鑫走在校园里回头率颇高,有时会听到身边经过的同学激动地说,“看,那个身材特别好的人!”马鑫介绍,大一时他的课余时间大部分花在电脑游戏上,现在固定的健美训练时间帮他改掉了通宵游戏的习惯,自我感觉性格也开朗了许多。

　　另外一名“肌肉男”覃嘉兴同学告诉记者,健美帮他更好地规划时间和饮食,对他而言,已不仅仅是一种爱好,以后如果有机会,他有可能会把健美当做就业选择,“也算是除了专业之外,未来发展的一个不错的方向。”

　　高校健美课 参与者不多

　　成都大学健美班的教练余启政老师介绍,“健美是一种专门强调肌肉健壮与美的活动,其实没有大家想象的那么困难。”他介绍,健美包括“增肌”和“减脂”两方面,有氧训练可以帮助减脂,比如慢跑、瑜伽等,让肌肉凸显。增肌主要靠力量器械负重训练,让肌肉围度更加立体,两个方面相结合,就能打造出理想的身材。

　　余启政也有点无奈地表示,现在在国内,健美课程的推广力度还远远不够,尤其在高校里,真正参与的人数并不多。

　　大讨论

　　肌肉美不美？

　　网络上的一夜爆红,引发了网友们对于“肌肉男”的一番大讨论,带给了几位“健美先生”不小的压力。面对“肌肉男”,男生女生分别怎么看?成都商报记者进行了随机采访。不少男生表示,虽然很难坚持训练,但还是希望拥有一身健壮的肌肉,看起来健康有魅力。

　　不过,很多女生表示,并不喜欢肌肉男。“可能欧美地区喜欢强壮的男人,中日韩的女孩子更喜欢斯文的,中日韩偶像剧里男主角的形象就能看出来大众审美趋势”,一名女生说,过多的肌肉会让人感觉此人有点“暴力”。也有的女生说,更喜欢胸肌,一块块腹肌看起来怪怪的,所以肌肉也要“适可而止”,不需要太多。

　　也有人指出,一些网友表现出不喜欢肌肉男,其实是不喜欢健美这种裸露身材、展现肌肉的方式,其实肌肉男们穿上常人衣服十分有型,对妹子还是很有吸引力的。面对网友的争议,覃嘉兴说,“看到负面评论会有点难过,但任何事情的推广都有一个过程,我们算是学校第一批尝试者,就算有困难,也应该努力坚持。”