福州2岁双胞胎女童轻松跑完800米 还玩起俯卧撑
2015-04-01 08:12:58 来源:海峡都市报
专家:天赋区别对待 不宜效仿尝试
虽然不少市民都称赞双胞胎小姐妹的运动天赋,可也有市民觉得,陈女士不应该让女儿尝试超过她们年龄范围的运动,因为这可能造成孩子生理机能损伤。
对此,福建师范大学体育科学学院副院长、福建省学生体质健康研究专家组组长陈海春教授表示,双胞胎女童能跑800米,这是个案,也确实很新鲜,但其他家长不宜让孩童模仿、尝试。他不提倡家长让儿童尝试极限运动,诸如800米、1000米这类中长跑项目,非常考验耐力和心肺功能。12岁之前,青少年儿童的心肺功能并没有发育完全。
“儿童身体发育有自身的规律,如果超强度锻炼有可能适得其反。”陈海春教授说,国外很多小孩测试锻炼成绩,都使用20米短距离往返跑,跑到实在累了,可以停下计算成绩,而800米、1000米这类的中长跑,必须要跑完才有成绩,半途而废则没有分数。因此,他觉得目前国内的运动测试方式还有值得商榷的地方。
那儿童应该如何运动才能有利于身心发展呢?陈海春教授说,家长可以针对孩子的兴趣、生理和年龄特点,量力而为、区别对待,诸如尝试骑车、轮滑等,既可以满足孩子的兴趣爱好,也能起到锻炼身体的作用。
(海峡都市报记者 林新榕/文 黄启鹏/图)
【责任编辑:黄新锦】
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