部分人群体质 不宜吃荷叶灰

　　据了解,中国药典里确有记载荷叶灰,中医称其“清热解暑凉血止血”,并没有提到它的减肥效果。在宋代修订的《圣惠方》中明确记录了荷叶灰可以治扑打坠损、恶血攻心、闷乱疼痛等症状。其用法是“火干荷叶五斤。烧令烟尽,细研,食前以童子热小便一小盏,调三钱匕(约6克),日三服”。这种用童子尿来服用荷叶灰的古怪方法虽然现在已极少人愿意尝试,但并不影响网上各种荷叶灰产品热销。

　　协和医院心脏外科护师、国家二级营养师朱屾山昨日表示,荷叶灰的确具有一定的减肥功效,但效果并不明显。荷叶灰减肥的原理是荷叶中含有荷叶碱,能有效分解体内的脂肪,并且将其排出体外。荷叶碱还能分布在人体肠壁上,形成脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收。从中医上来说,荷叶灰具有清暑利尿、祛除湿痰的作用。不过,按照古法加工的荷叶灰,其所含的生物碱成分几近消失,有助于降低血脂的金丝桃苷成分也大大减少。荷叶灰的减肥效果比荷叶生品差很多。

　　此外,荷叶灰毕竟是中药,它并不适用于所有的人群。首先这种方式加工的中药有止血和帮助消化的作用,像例假期的女性及服用抗凝药物的人群就不适宜。人们如有减肥需要,应当先到医院问诊,确认肥胖原因后,再对症下药。

　　(福州晚报记者 黄成锟 文/摄)