海西晨报讯(记者 白斌斌)半夜的厕所里，传出了粗重的喘息声，家人发现异样赶紧推门进去时，正在如厕的男子已经意识不清了。急救人员赶到后检查发现，男子是在如厕时突发脑溢血。

　　昨日凌晨3点10分，在莲前某小区的一套房内，寂静的夜晚被厕所传出的声音打破。家人听到后大声呼唤，但是迟迟没有回应。担心出事，家人赶紧冲进厕所，这才发现坐在马桶上的男子头耷拉在胸前，意识已经模糊。在厕所里，排便还没有结束，地上还有呕吐物。

　　家人赶紧报警。闻讯赶到的120急救人员顶着现场的恶臭，为男子进行了检查。此时，男子瞳孔散大。随即，男子被紧急送往医院救治。家人表示，男子有高血压病史，但不是很严重，最近几年并没有服药。此外，男子也较少进行体检。

　　据透露，男子年龄在60岁左右。医生说，根据男子症状判断，可能其脑部血管病变，加上排便用力过大导致了脑溢血发作，病情比较危急。目前，男子仍在医院接受治疗。

　　为什么排便会导致脑溢血？

　　医生说，便秘对正常人来说，影响并不大。但是，对于有心脑血管病史的人来说，过度用力使得原本就比较薄的血管壁不堪重负，容易引发脑出血的症状。因此，规律排便很重要。“早晨起床和进食两小时后，身体会出现排便反射。”医生建议，起床后可以喝杯水，“唤醒”沉睡的肠道，然后再到厕所蹲一下。同时，平时应该多喝水，多吃长纤维的芹菜、韭菜、菠菜等。

　　同时，医生介绍，秋冬季节天气日渐寒冷，而较低的温度容易导致人体处于血管收缩、代谢增加的状况，同时心脏的做功也在增加，因此心血管病在秋冬季节尤为常见。医生建议，心血管疾病患者除了定期服药和体检外，应适当运动，保持合理生活习惯，起和站不要太急，如厕时不要过度用力。