从年龄上来看，需要心理辅导的主要是年轻人，90后和95后比例都在50%以上。对于这一现象，企业不妨把心理辅导作为福利，帮助员工找回健康的工作状态。

　　这些毒鸡汤往往言辞激进，犀利又有一定道理，导致职场人深信不疑。但仔细分析，这类鸡汤极易引发自我怀疑、煽动负面情绪，其宣扬的单一和偏激的价值观，也成为制造焦虑的一大源头。

　　每一条毒鸡汤都有其生存的社会土壤。如22%的人曾相信“颜值就是生产力”，是由于综艺节目、短视频、直播、医美等行业的爆发不断刺激常人追求美，但面对这些煽动性较强的言论，职场人也应该保持清醒的头脑审慎思考，在科技驱动的未来职场，只有学习能力才是可以经得起考验的“心灵鸡汤”。

　　未来展望1.仅三成白领对未来充满期待，还有三成随缘在上半年浴血奋战，职场人对下半年抱着什么样的心态呢？数据显示，看好下半年职场发展的人仅有29.8%，认为发展受阻、不抱期望的人最多，占到了42.8%。剩下约三分之一的佛系员工们表示已看淡，发展如何都随缘。

　　尽管目前大多数职场人面临着多重挑战，既要战胜环境也要自我克服。但还是要避免裹足不前或者怠惰沉沦的状态，积极的心态是扭转颓势的基础条件。

　　职场人期待下半年合理加薪，不贪心在信心不太足的条件下，职场人对下半年的加薪期许也标准不高。从期望获得加薪的幅度来看，大部分职场人保持理性，没有“漫天要价”。据调研数据显示，近七成职场人对下半年的加薪期许不到20%。