福州新闻网8月10日讯（福州晚报记者 陈丹）日前，记者从福州医学心理咨询中心了解到，暑期青少年心理门诊迎来小高峰。

　　为什么心理健康问题会盯上孩子？是不是现在的孩子变脆弱了？孩子出现心理问题前是否有“信号”？就这些问题，记者采访了福建省福州医学心理咨询中心、福建省心理应急干预救援一队组长邹晔峰医生。他提醒：早期识别心理健康问题的迹象，是帮助孩子的重要步骤。学校放假，安全不放假——这里的安全也包括心理健康安全。

　　青少年心理门诊一号难求

　　“心理健康问题从来不是大人的‘专利’。”邹医生介绍，每个人都有心理健康问题，特别是现在的孩子，时常面临较大的学习压力，存在缺乏舒缓放松时间、与同伴沟通交流机会和时间少、社会经验不足、身心发展不均衡等特点，属于心理健康问题高发群体。

　　邹医生表示，心理健康问题如果不能及时发现和治疗，会增加未来抑郁症发作的风险。儿童期和青春期未得到治疗的抑郁症，可能导致自杀风险上升。

　　在门诊中，邹医生明显感觉到，新冠肺炎疫情发生后，青少年心理门诊的接诊量显著增加，呈现出一号难求的局面。进入暑假后，求诊者更是有增无减。

　　“原来以为孩子的问题单纯、更好处理，接触这些问题以后发现恰恰相反。他们的问题有低龄化、复杂化、严重化的趋势。”邹医生介绍，“不是现在的孩子变脆弱了，而是多种因素共同造就了抑郁等心理状态。人们需要提高警惕，学习分辨和应对技巧，及时寻求专业帮助，为孩子分忧解难，更好地帮助孩子成长。”

　　孩子冲动行为之前

　　往往有蛛丝马迹

　　家长怎么才能及时发现孩子的心理问题？

　　“家长跟孩子的关系，有时候我们将其比喻成商家和顾客的关系：家长提供服务，孩子享受服务。好与不好、合不合适通常是服务的享受者——孩子说了算。”邹医生表示，所以仅仅从家长的角度看待孩子，可能导致接收到的信息有所偏颇，所以建议从多角度看待。

　　邹医生指出，儿童青少年的抑郁症状是多样化的，往往和成年人有所区别，可能并不会表现出典型的悲伤或情绪低落，而是生气或愤怒。并且，他们在生气或愤怒的时候，更容易有冲动行为，甚至自杀。这类行为在产生之前，往往有一些蛛丝马迹，可以通过以下线索入手，及早发现被心理问题困扰的孩子：

　　悲伤或持续情绪低落；

　　总是烦躁或者脾气暴躁（生气或愤怒）；

　　对过去感兴趣的事不感兴趣了；

　　很多时候表现出很疲惫，昏昏沉沉；

　　入睡困难或比平常睡的时间更多；

　　无法集中精神；

　　和家人、朋友的互动减少；

　　吃得比平时少或暴饮暴食；

　　体重波动大；

　　有自杀或自伤的念头或行为；

　　有头痛、胃痛等身体不适症状。