103岁的林乌成热情地与记者打招呼

　　近日，市老龄办发布最新统计数据，截至今年6月底，全市共有百岁及百岁以上老人337人，其中石井镇就有11人，为全市所有乡镇之最，最高龄为104岁，且全部为女性。

　　为何该镇百岁老人如此之多，她们是否有着独特的长寿秘诀，让她们得以儿孙绕膝，乐享晚年？连日来，记者实地探访这11位老人的生活起居和饮食习惯，并采访相关专家，力图揭开石井镇老人长寿的秘密。

　　一天睡十五六小时 还能自己洗衣服

　　记者从南安市石井镇老龄工作委员会获悉，该镇现有常住人口7万多人，截至今年8月30日，80岁以上的老人共1837人，90岁以上老人317人，百岁以上老人11人，比去年增加了5人。这些百岁老人的生活状况怎么样，记者进行了走访。

　　8月29日上午10点多，记者来到位于溪东村的林乌成老人家中，今年103岁的林乌成与小儿子一家生活在一起。听到记者来了，老人双手撑着一米高的塑料椅，一步一挪地走出自己的房间，微笑着用闽南话与记者打招呼，“你们来了，坐啊。”

　　老人走到客厅沙发边坐下，儿子李中午拿起桌上的香蕉，剥开外皮递到老人嘴边。老人边吃边说：“你们也吃。”

　　李中午说，母亲身体健康，前不久测量血压也很正常。虽然腿脚比较缓慢，但生活都能自理，平时还能自己洗衣服。“这种薄的衣服自己洗，厚的都是儿媳帮忙洗。”老人的听力依然不错，指了指身上的衣服，接着儿子的话说。

　　由于年事已高，老人近几年大多待在家中，睡觉占据了她每日最多的时间。“‘母啊’一天能睡15到16个小时！”李中午表示，母亲平时早上八点多起床，吃完午饭后开始午睡，通常要睡到下午四五点才起床，晚上九点至十点入睡。老人睡觉房门从来不上锁，因为敲门很难叫醒她。