私人健身教练能为学员量身定制训练计划，目前福州的私教多为男性。

　　福州新闻网11月24日讯（福州晚报记者 桂丹 文/摄）随着全民健身的推广，马甲线、人鱼线和腰窝逐渐成为好身材的代名词，越来越多人舍得在身材上投资，走进健身房，寻求私人教练一对一的健身指导。私教已不再专属于明星、运动员，在福州，私人健身教练已被大众普遍接受。

　　【兴起】

　　女士们想瘦身

　　男士们想练肌肉

　　“来，呼气……吸气……很棒，我们还剩5个，加油！”21日下午，在台江区富力中心一家健身工作室，“90后”美女教练林亚楠正指导学员吴小姐做一组卷腹动作。吴小姐的主要诉求是减脂，训练半个月已经瘦了7.5公斤，她认为这主要归功于林亚楠的专业与负责。

　　林亚楠从小练排球出身，从福建体育职业技术学院运动训练专业毕业后，她拿到了国家健身教练职业资格证。毕业后她转行做了一段时间的销售工作。2012年，因为照顾家人的需要，加上福州私人教练行业慢慢兴起，林亚楠转回老本行，在福州一家健身房当私人教练。

　　林亚楠告诉记者，近几年她明显感觉到福州请私教的人越来越多。健身房的女私教不多，所以林亚楠很受女学员的青睐，她的学员有学生、白领、企业高管、模特等，大部分女学员想瘦身，男学员则更倾向于练出好看的肌肉。“我们一般会根据客户不同的诉求和身体情况，量身定制合理的训练计划。”在林亚楠看来，健身教练不仅是一名陪练，也是学员的小皮鞭，督促他们完成训练；有时还是拉拉队，在学员坚持不下去的时候给予鼓励，增强他们的信心。