1000元一节课

课程预约排到半个月以后

星佩乐私健身去年开始推出这种黑科技健身方式，受到不少人的认可。“除了不能游泳，你可以在场地任何地方穿着它进行运动。我们现在一共2个场馆各有两套，1000元一节课，现在已经预约到半个月以后了。”叶立说。

位于滨江区滨和路的FAN GYM健身工作室也是在今年2月引入了这种健身装备，工作室创始人陈非凡告诉记者：“EMS现在很受欢迎，很新鲜嘛，有不少人慕名而来。”

FAN GYM健身工作室的EMS是有线的设备，陈非凡说：“一套设备差不多是40万，这种特别定制的衣服我们有10套，每套衣服三四千。虽然有线，但几乎不会影响你运动，瑜伽、有氧都能做。我们能同时给2个人上课，一节课398元，现在一周大概能排20节课左右。”

“也有人担心这种健身方式是不是会对人体产生不好的影响，但其实绝大部分人都是适合的，脉冲的频率和模式都能够调控，可以根据不同的人来设置不同的训练节奏。”叶立说，“无论你是想增肌、减肥还是塑形，都可以做到。短时间就能达到很好的健身效果，很适合没有时间健身的人群。但如果你有心脏搭桥、高血压、糖尿病等疾病，或者身体内部有金属物件，最好不要尝试EMS。”

杭城健身专家说

健身黑科技只是辅助

对于锻炼，一直有一种说法，用汗水雕刻你的身材，但现在，这种依靠设备的“懒人瘦身法”，只用出很少的汗水就能“雕刻”出人人艳羡的完美身材。有人充满好奇，有人提出质疑，这还是运动健身吗？

叶立说，这个“懒人瘦身法”，最好的效果还是和运动结合起来：“EMS和运动结合起来才行，不动是达不到足够的健身效果的。”

记者咨询了杭州市健美协会秘书长傅建陈，他告诉记者：“我之前去北京一个博览会的时候就看到过这种健身方式，这是市场上高科技的产品，但只能起到辅助的作用，并不能代替传统的运动健身。”

傅建陈建议：“想要瘦，运动是肯定少不了的，最好是能一周至少运动3次，每次最少1小时，流流汗也能促进新陈代谢；其次，要保持膳食平衡，千万不要为了减肥节食，尤其是米饭，一定要吃；最后，也要适当地晒晒阳光，合成维生素，保持身体健康。”（记者 王琼 李颖 通讯员 王萍琴 文/摄）