福州新闻网4月20日讯（福州晚报记者 毛小春 石美祥）经历了长时间阴雨绵绵天气，昨天到了谷雨节气，当天的阳光驱赶了榕城湿气，晴朗天气让人心情舒畅。气象部门提醒，谷雨后雨水仍多，明后天春雨将重新登场。

　　昨日清晨，不少市民被榕城的蓝天白云吸引，久违的阳光让人情绪振奋。许多人家都在洗衣晾晒物品，好天气持续一整天。

　　今明榕城气温或达30℃。但今年我国南方多雨的趋势并没改变，榕城短暂晴好天气大家千万别浪费了。明后天雨水再度光临，预计今日傍晚到夜里福州局部县（市）有阵雨。

　　另据《北京晚报》报道，昨日谷雨，这是春天的最后一个节气。谷雨后，雨量增多，空气湿度增大，湿邪容易入侵人体。如果饮食生活不加注意，身体内热和湿气结合在一起，就会形成热湿，容易诱发老年人关节疼痛、腰背疼痛，或者哮喘发作等；儿童则容易出现扁桃体肿痛、支气管炎、咳嗽等。

　　谷雨之时，饮食方面应选择具有祛湿防上火作用的食物，如红小豆、白扁豆、冬瓜等。平素体质较弱的人，可吃补益气血的食物，如大枣、莲子、桂圆、菠菜、乌鸡、红糖等。过敏体质的人在饮食上要减少高蛋白质、高热量食物的摄入。健康人群可常饮绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤及绿茶。