专家解析

　　躁狂不只是“买买买”那么简单

　　厦门市精神卫生中心、仙岳医院副院长刘发荣提醒，和平常的“剁手族”不同，躁狂症患者除了大量消费外，他们的购物习惯和平时会忽然发生很大反差，并且明显超出自己的经济承担范围，因此需要引起注意。

　　除疯狂购物之外，这类人还会有其他表现。刘发荣介绍，躁狂发作时常会表现较冲动，易激怒，容易与他人发生争吵，有时甚至会出现伤人毁物的行为。如果发现身边的亲友有这种倾向，应当注意接触方式，避免刺激他们，保证他们的休息和营养，然后尽快送其就医，因为需要药物才能帮助控制症状。

　　另外，为了防止自己从一名普通的“剁手族”滑向无法控制的状态，热衷于购物的人平时更应学会情绪管理。及时通过健康的方式如运动、听音乐、倾诉来缓解情绪；注意生活规律，保证充足的睡眠时间；饮食上宜清淡，少刺激。另外，如果发现已经超出自己的调控范围可寻求专业心理机构的帮助。

　　能承担，能控制，就放心“买买买”吧！

　　疯狂购物都是病吗？当然不是，想用这个理由限制另一半购物的人可能要失望了。要区分正常的“买买买”和需要干预的购物狂，其实并不难。购物所花费的如果是在自己的经济承担范围内，购买的物品又是情理之中就属于正常的“买买买”了。

　　白领卓小姐是一名辣妈，这个“双十一”她几乎是买了一整天，到了当天夜里11点50分还在下单，并且抢到了马云的66元惊喜红包。然而，从她分享出来的购物清单上来看，却是一个很好的“捡便宜”攻略：烘焙物品、宝宝自行车、床上用品、一年囤一次的隐形眼镜、保健品、洗护用品……“有些品牌平时几乎不打折，也不急用，就等到这时候囤货最划算，也都是需要用到的。”她戏称自己管不住自己的手，然而，一整天买下来的总价，也是她的收入所能承受的范围。

　　刘发荣称，很多人特别是女性在心情好或者不好都会有购物的冲动，只是将购物当成排解情绪的一种方式，所以，最重要的是控制好购物的度，当然，也别把购物当作唯一的乐趣。