“小胖墩”“小眼镜”增多

　　“宅童”现象日益普遍，孩子们体质下降、体能不足

　　在学校不能跑和跳，不能到操场活动，“圈养”的孩子活动量减少，后果是“小胖墩”“小眼镜”越来越多。

　　北京市卫计委发布的2014年《北京市卫生与人群健康状况报告》显示，2013—2014学年度北京市中小学生肥胖检出率为15.6%，与上学年度相比上升2.6%。有研究表明，肥胖是导致儿童及青少年过早患上高血压、2型糖尿病及代谢综合征等慢性病的重要危险因素。2013年北京市对肥胖儿童进行的健康评估结果显示，肥胖学生高血压检出率为30.7%，高血糖检出率为66.6%，血脂异常检出率为43.2%，脂肪肝检出率为16.0%，高尿酸检出率为39.7%。部分肥胖学生已经表现出严重的慢性病体征，慢性病呈现出低龄化趋势。2013—2014学年度北京市中小学生视力不良检出率为60.7%，处于较高水平。

　　去年，上海市闸北区一名政协委员做过调研，发现上海中小学生肥胖率已超过20%，平均五名学生中就有一个“胖墩”，而每人每周课外一小时以上中等强度体育锻炼时间平均仅为2.1次。体育锻炼不足导致肥胖率提高。

　　北京同仁医院原副院长、北京眼科研究所原所长徐亮指出，室内空间狭小是导致近视的重要危险因素，看远处、户外活动是最好的预防近视的方法，美国、澳大利亚等国家的研究也已经表明，只要在户外活动足够的时间，近视发生率会明显下降。我国虽然全面推广了眼保健操，但由于户外活动时间不够，因此近视率还在不断上升。

　　孩子近视后，医学干预手段对于降低近视发生率并不明显，最有效的方法就是每天户外活动3个半小时。徐亮给中小学生的安排是：上学路上半小时、课间休息1小时、室外课程1小时、户外玩耍1小时。

　　记者采访了多位家长，大部分人表示，很难保证3个半小时的活动时间，除了课间不让活动，繁重的课业负担也占去了大量的课外时间。初中学生的家长表示，作业太多，根本没时间在室外玩。

　　“宅童”现象在中国各个城市越来越普遍，带来的后果是青少年体质下降，体能不足，影响各方面能力的发展。“学校出于安全考虑把学生‘圈’起来，虽然解决了眼前的问题，但从长远来看得不偿失，甚至给孩子未来的人生之路埋下很多隐患。”储朝晖说，有调查表明，同等条件下，农村孩子避险能力明显比城市孩子强，因为农村孩子经常活动，而城市孩子活动过少。