10月28日是“男性健康日”，记者昨日走访厦门市各大医院获悉，这些年突出的男性疾病主要包括三大类:前列腺炎、性功能障碍、男性不育。糟糕的是，在性功能障碍和男性不育中，因前列腺炎继发导致的患者也占大多数。因此，前列腺疾病成为男性健康的“头号杀手”。

　　缺乏锻炼 高中生患前列腺炎

　　17岁的小杨是厦门某重点中学学生。从1个月前就开始出现尿频尿急现象，此外他还经常觉得会阴部坠胀不适。对于这以情况，他并不在意，也不好意思跟父母说，后来实在不舒服，才在爸爸的陪同下到第二医院泌尿外科检查，结果泌尿外科主任杨水法诊断小杨得了慢性前列腺炎。

　　父母纳闷了，年纪还这么小，怎么就得成人病了?杨水法仔细询问发现:小杨升入重点高中后学习负担日益加重，心理压力尤其大，平时很少活动，经常长时间坐着看书、做功课，缺乏适当的体育运动，兴趣爱好也转向饮食，渐渐爱上了油炸食品。这样，他得慢性前列腺炎也就不足为奇了。

　　发病年轻化 生活坏习惯是诱因

　　传统意义上，前列腺炎多发于中老年男性，但近十年来，前列腺炎发病群体有愈来愈年轻的趋势。杨水法告诉记者，十年前，该院接诊的前列腺炎患者在30岁-40岁左右，现在接诊的则以20岁-30岁的男青年为主，而且20岁以下的患者已占前列腺炎患者中的5%。他说，久坐和熬夜、迷恋电子产品、酗酒、好吃辛辣、骑自行车、饮水少等是最常见的诱因。

　　杨水法提醒，慢性前列腺炎患者要通过多运动来增强体质，还要戒烟戒酒、多喝水不憋尿、忌辛辣刺激的饮食、防止过度疲劳、避免长时间坐着不动、注意性卫生、房事既不要过分频繁也不要禁欲。只要保持健康良好的生活作息，一般在两三个月后，前列腺炎就会不药而愈。

　　有些因为精神紧张而患上前列腺炎的患者，尤其是应考学生和年轻白领，只要放松精神，前列腺炎也会自动痊愈。

　　对于患上急性前列腺炎和细菌性前列腺炎的患者，则需要到正规医院进行辨证综合治疗，配合自我保健以及必要的心理治疗，尽快根治疾病，才能防止病情加重。

　　秋天正是前列腺炎比较高发的季节，男性市民在工作和生活中都应该注意补充水分，及时排尿，防止膀胱和尿道内的细菌滋生，引发细菌性前列腺炎。

　　（记者 刘蓉 通讯员 李晓兰）