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柳岩户外健身写真大秀酥胸翘臀 平板支撑香汗淋漓

2015-10-10 10:10:59　　来源：红网综合
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柳岩户外健身写真大秀酥胸翘臀 平板支撑香汗淋漓

　　记者：你最近发了一条微博是这么说的：“最近我一直在健身一直希望不久的将来我会有人鱼线晚饭吃的很香怀着内疚的心情去健身房苦练一个半小时，然后我饿了，现在我刚吃完了一碗面喝了300ml的可乐，请问你拿什么拯救我？”

　　柳岩：我后来想通了，就是吃多少你就消耗多少，就是你吃完之后，早上还是要付出代价的，要把它卡路里消耗掉，还是要做30分钟的有氧和30分钟以上的无氧训练。

【责任编辑：朱红杰】
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