送外卖小伙突然倒地。

　　福州新闻网7月31日讯（福州晚报记者 张剑锋）昨日上午10时30分许，仓山区上三路首山路口处，一名骑车送外卖的小伙子，骑到该处时，突然一头栽倒在路旁护栏之下，再也没有醒来。据了解，这名半路突然死亡的小伙，是一家连锁快餐店的送外卖人员，当时正在送餐路上。事发后，警方已介入调查。

　　“看着年龄也就20岁出头，身形消瘦。当时他骑车往三叉街方向去，刚过了首山路口，突然听到‘砰’的一声，看到他突然摔倒在路边，身上背的送餐箱子也掉在一边，摔倒之后人就昏迷了。”路边的一名店家介绍，当时路上并无车辆与他发生碰撞。

　　事发之后，路边目击者立即拨打了120并报警。医护人员赶来，经现场检查，人已经没有呼吸了。事发后，警方随即赶到现场，介入调查。

　　据记者了解，7月28日19时许，福清市一网吧内，一名25岁的青年男子在连续上网4个多小时后，猝死在坐椅上。夏季高温酷暑，如何注意休息，劳逸结合，谨防因身体不适造成猝死，记者咨询了相关专家。

　　专家指出，酷暑高温的环境下，容易导致人体表皮毛细血管扩张，人体大量出汗，内脏供血量减少，如果体液得不到及时补充，人体血液黏稠度增加，引起心血管疾病突发。猝死的病例有95%是心脑血管疾病导致的，而死亡病例也有年轻化趋势。现在不少年轻人生活不规律，抽烟、酗酒等，又承受着较大的工作压力。另外，人在夏天的睡眠时间比冬天短，睡眠质量也有所下降。因此，酷暑容易让人抵抗力降低，容易出现脱水等。

　　因此，不管是否有心脑血管疾病，都应该注意防暑降温，多休息，避免在高温下长期工作，同时多饮水，多吃一些果类，补充身体水分，避免脱水。保持充足的睡眠，使大脑得到充分的休息。同时要注意保持良好的心态，避免情绪出现激烈波动，注意清淡饮食。

　　》》猝死事件敲响生命警钟

　　厦门一日3人猝死　不良习惯埋下隐患高温是诱因

　　IT男猝死酒店马桶细节曝光 家属：卖命加班半年

　　泉州四旬男子骑行清源山 休憩后骑下山不幸猝死

　　福州晋安五旬男子上同事家做客 疑饮酒过量猝死

　　福建医科大学20岁女生睡觉时身亡 生前并无异常

　　》》教你如何预防猝死

　　中年男子跑步中突然倒地猝死 医生教你如何预防

　　IT精英猝死 疲劳自查表：要不要给自己放个假？

　　17岁少女长跑途中猝死20分钟 心脏按压起死回生

　　疑因高温诱发搬运工猝死 医生：要注意散热补水

　　男子半小时抽5包烟猝死 提醒：关注基础性心脏病