海峡导报7月21日讯（记者 李方芳 通讯员 李琪彬/文 陆军航/图）因为家庭琐事，她一口气吞下几瓶止痛片自杀；几百块钱的债务纠纷，就让她想不开服了老鼠药……

　　昨天，导报记者从厦门市中医院获悉，短短一天内，该院的急诊中心就抢救了3名服毒自杀者。难道忽晴忽雨的天气让心情也跟着起伏不定？

　　其实不想死 情绪性自杀很可怕

　　“在救治接触几例自杀患者的时候，我们发现都是因为一些小吵小闹引发了情绪问题。”厦门中医院急诊室孙斐予医生说，在7月17日那天，急诊室连续为五名患者进行了洗胃，除了两名误食有毒物质的儿童外，有三名中年女性患者都是因为生活琐事想不开，选择了服毒自杀被送医抢救。“前段时间天特别热，现在更是晴雨交加，这种变化无常的天气万一再遇到点不顺心的事，本来脾气就不太好的人往往会开启‘咆哮’模式。”厦门市仙岳医院心理科主任张晓阳分析，“有些事放在平时不算严重，更不会想到自杀，但在人烦躁的时候，容易出现漠视生命的情绪性自杀。”

　　张晓阳建议，遇到事情一定要先提醒自己冷静，试着转移注意力，多与家人朋友沟通缓解压力，切忌一件事钻牛角尖，觉得自己控制不了情绪时可以做个深呼吸，或是外出活动一会儿再回来，可以促使自己更理智地看待问题。