海峡导报讯（记者 李方芳/文 陆军航/图）你一定曾为自己的身材做过努力，但是自己的嗓子你可曾好好爱护过？导报记者昨日从2015厦门嗓音国际交流大会上获悉，近年来厦门嗓音病的发病率逐年增加，这个以前只在部分职业人群里的易发病，如今正在向普通人群蔓延。不良的生活习惯和错误的发声方式，可能直接伤害声带，严重的甚至将带来灾难性的失声。

　　去年9月份的一个晚上，20多岁的杨先生与女友因为一些琐事发生争吵，情绪激动的他控制不住怒吼了一声。这歇斯底里的怒吼过后，他觉得自己声音顿时嘶哑了，连呼吸都有些费力。开始杨先生只是吃了点润喉含片了事，但后来他发现自己说话越来越没有力气，声音变得又小又细，没说几句就觉得嗓子累得慌。家人强行将他“拖”进了医院，这一检查才发现，他的声带松弛了，说话时无法拉紧，才造成现在发音困难。

　　音乐教师王小姐则是多喝了几杯酒，剧烈呕吐后变成了“公鸭嗓”，别说唱歌了，就连正常说话也不停地破音，非常吃力。到医院检查后，王小姐才知道可能是呕吐导致了自己的喉部关节脱位，借助喉镜，医生将脱位的关节拨了回来，她的嗓音才逐渐开始好转。

　　专家说法

　　原来说话不是简单的事

　　作为福建首位留美归来的嗓音医学专家，中山医院耳鼻喉科主任庄佩耘介绍，根据临床诊断调查，大约有6%的成年人有嗓音问题。

　　“几乎大部分的嗓音问题都缘于错误的发声方式。”庄佩耘说，“如果掌握正确的发声方法，99%的声带小结其实是不需要手术可以自愈的。”

　　在采访中，导报记者发现，儿童出现嗓音问题的比例更高，6个孩子里就有一个出现过各类非正常声音症状。这是因为有些孩子比较爱哭闹，有些孩子喜欢大声喊叫，而有些孩子是充满好奇的“小话痨”。

　　医生提醒，平时说话尽量保持适宜的音量和音调，用声不要过长、过高。儿童也要从小教导不要经常大声喊叫，以免声带形成喊叫结节。