福州新闻网6月23日讯（福州日报记者 吴晖）今天是端午假期开假的第一天，天公仿佛要给开始上学、上班的人们鼓劲加油，其热情有增无减——今起3天我市气温将逐日攀升，今天最高温32℃，明后2天，最高温逐日上扬1℃，最低温则均为26℃。由于目前我市处于副热带高压的边缘，今起2天我市大部或局部有阵雨或雷阵雨，25日雨水方能停歇。

　　今年的端午假期，天公比较“赏脸”，过去的3天，福州天气还是蛮招人喜欢的，最高温只有33℃，空气中还有一份初夏的凉意和灵动。

　　不过，昨日夏至如约而至，俗话说“芒种夏至天，走路要人牵，牵的要人拉，拉的要人推”，一年最热的天气就要开始了，人体容易“夏倦”，再加上今起3天福州天气不稳定，时有阵雨或雷阵雨光顾，空气湿度较大，人体感觉较为闷热。除了坚持身体锻炼，在饮食上宜清淡不宜肥甘厚味，不可过食热性食物，以免助热。当然冷食也要适可而止，以免损伤脾胃。

　　最后要和大家说下第8号台风“鲸鱼”，据气象部门介绍，其已由热带风暴级加强为强热带风暴级，今天可能在海南到广东一带登陆，对我市的影响不是很大。下月到9月才是我市台风高发季节。