医生提醒 过度反手拉伸危害大

　　为了验证这个区分胖瘦的方式，导报记者找了身边的几位妹子来试验。

　　其中，有一位是大家公认的苗条型美女，没想到这位美女试了多次还是无法摸到自己的肚脐。反倒是一位身高1米60、体重直逼120斤的女生，毫不费力地完成了这个动作。

　　“轻松摸到肚脐了，可是有什么用，一身肥肉还是在！大概只能说明我身体比较柔软吧！”胖妹子笑称。

　　“能做到反手摸肚脐并不能说明一个人身材匀称健美，柔韧性好、手长的人，就算胖也可能做到。”厦门大学附属中山医院终身教授陈治卿说，实际上这个所谓的测试标准，主要考验的是手臂关节扭曲度、臂展，特别是手臂以及背部肌肉的柔韧性。不少身材肌肉线条一流的女生，反而很难完成这个反手“炫腹”动作，因为手臂、背部肌肉发达，限制了动作的完成。

　　专家特别提醒，千万别为了这一反手用力过猛，如果突破自己身体极限去尝试这种动作，有可能造成肩膀脱臼，引发各种后遗症。想要为自己的身材加分，还是应努力抛洒汗水，锻炼出漂亮的肌肉线条才是公认的健康好身材。