母乳快闪活动现场

　　人物特写

　　宝宝7个月大时她就当起“背奶妈妈”，坚持了20多个月

　　母乳营养价值高,很多新手妈妈都知道,但要真正做到自然离乳不容易。昨日,记者在现场就找到了这样的一位“牛”妈——陈女士,目前她已是二宝妈了。

　　“当时我休完产假,大女儿已经6个多月大了,她7个月大时我就开始背奶(年轻妈妈利用专业的吸奶、储奶器,在工作间隙完成吸奶、冷藏、保存等一系列流程,再背回家给宝宝当第二天的“口粮”)。”陈女士说,对于职业女性来说,背奶是最考验耐心和意志力的经历之一,但她还是坚持下来了。

　　陈女士在福州福新路一家公司任职,因为公司没有母婴室,她就只能躲在档案室里吸奶。“每天早上我要5点起来喂奶,随后在公司里要挤两次奶,一般是上午10点和下午3点左右。”陈女士说,虽然挤奶次数不多,但还是经常遭遇有人敲门的尴尬,“有一次吸到一半,外面有人使劲敲门,吓了一跳,把刚挤好的100毫升母乳全洒在地上。想到宝宝珍贵的‘口粮’全被糟蹋了,我忍不住哭了,但没办法只能重来。”

　　由于当时是夏天,挤完奶的陈女士还要考虑保存问题,“之前我有买冰包,我就把奶装好放到冰箱里,之后冰箱坏了,每天我要走10多分钟,把奶挤好放隔壁公司储存。”

　　“很多妈妈有个误区,以为汤喝多了奶就多,其实不是这样,奶是靠挤和吸的,越吸就越有。”陈女士说,奶水充足,大女儿两岁时,晚上就不怎么吃了,到了快三岁时自然就离乳了。昨日,陈女士的小女儿刚满一岁,她说会继续用母乳喂养下去。

　　现场的妈妈淡定从容

　　专家建议

　　婴儿六个月大后母乳喂养仍有营养，最好让孩子自然离乳

　　很多人以为,婴儿六个月大后,母乳喂养就没有营养了。国家二级营养师穆亚敏说,这是完全错误的观念。六个月后婴儿胃肠道成熟,可以接受泥糊状食物。食物的形状发生改变,食物种类增加,妈妈的奶量自然减少,并不是没有营养。

　　穆亚敏说,要保证母乳质量,就是“吃、喝、玩、乐、睡”五个字。吃自然食物、均衡膳食,不吃垃圾食品、加工食品;喝各种营养汤,猪肚汤、排骨汤等;玩指休息好,结合适当的运动,劳逸结合;乐指心情轻松愉快;睡指哺乳妈妈要保证睡眠时间和质量。

　　根据世界卫生组织的建议,母乳喂养最少要到宝宝1周岁,有条件的话最好坚持到2周岁。“但这不应该是强行规定。”穆亚敏认为,应该“一分为二”看待提倡母乳喂养问题,在尽可能的情况下主张、鼓励母乳喂养时间越长越好,坚持九到十个月以上,甚至到两岁以上。因此,职场妈妈也别放弃,最好让孩子自然离乳。