去年夏天,陈依伯骑行在青海湖畔

　　陈依伯每天早上都要做一百个俯卧撑

　　海峡都市报讯(记者 石磊磊/文 包华/图) 青海湖周长超过360公里,生于1941年的福州人陈起图,去年6月和6位福州骑友一同去挑战这个海拔3800米以上的赛道。当陈起图去当地租车时,营地的负责人拉着他要合影,因为这是负责人见过的最年长的骑友。昨日上午,福建省第五届老年骑游联谊会在福州举行,陈起图和老年骑友一同分享了自己的经验。

　　愿花1万元买车却住40元的旅馆

　　陈起图在福建省直老体协骑游委员会里很出名,因为他拥有委员会里最贵的一辆单车,价值1万元左右。他从2004年开始骑游,为此一共买过六辆自行车,从最早200元不到的永久牌自行车,到如今的专业赛车。“用两个月的退休金买辆自行车,家人很支持,儿子还埋怨我没买最新款的。”陈起图打趣道。

　　陈起图买车很大方,骑游却很抠门。“去青海湖,我往返都是坐火车,沿途住的是40元一天的家庭旅馆。玩了11天,才花了2000多元。”陈起图说当时正值6月下旬,不算旅游旺季,因此能省钱。

　　在当地租好单车后,陈起图计划和6位福州骑友三天完成环湖骑行。一出发,他和骑友就遇到了下雨天。“我穿着雨衣骑车,车背后还挂着衣物,阻力很大。到了青海湖,我们有三个骑友因身体不适,放弃环湖骑行。”陈起图说自己从没打过退堂鼓,还提前完成了计划,“骑行的乐趣就是挑战自己。”

　　一年骑行上万里带着恐高症上路

　　骑友都说陈起图爬坡能力强,他能在公路上风一样超越30多岁的年轻骑友。他的骑行能力和长期锻炼分不开,他一周要夜骑三次,周末还要到福州周边去骑行,每周都有200公里的骑行量,每年合起来超过一万公里。“福州市区的这些上坡,我都能骑到时速20公里以上”。

　　原来,陈起图在中学时就是校田径队的健将,初中时百米成绩11秒3,跳远5米多,两个成绩都达到了三级运动员标准。

　　陈起图说,自己最大的弱点,就是“恐高症”。去年,他和骑友从杭州骑回福州,途经浙江景宁时,陈起图上坡没耗多少力气,在下坡时却因一直握着刹车不放,被队友反超。陈起图现在暂未考虑难度更大的骑行计划,他说,自己要先战胜“恐高症”。