围头海上义务救护队队员用绳子引导游客上岸

　　掌握潮汐规律 听从劝导

　　在溺水事故当中，有不少是因为当事人未注意潮汐规律，而导致事故的发生。今年5月1日，3名云南游客来到月亮湾游玩，因不懂潮汐规律，被困礁石上，所幸救援队员及时发现，将三人营救下来。

　　吴聪敏介绍，海水的涨潮退潮是受到月球引力影响而产生的一种地理现象，有规律可循，15天轮回一次，第二天涨潮比头天涨潮时间推迟0.8小时左右（48分钟）。同时，涨潮退潮一般间隔6个小时，一天涨潮退潮各两次。高潮时间一般能维持一个多小时才开始退潮，可根据农历日期计算每天涨潮的时间。如果在下海时看到海滩露出来的面积特别多，海水特别少时，就不要走得太远，因为此时已经是低潮了，也就意味着要涨潮了。如果走得太远，等到意识到涨潮时，要回来可能就来不及了。

　　吴聪敏提醒，市民下海前一定要看看海边的警示牌，最好问问当地人该海域的涨退潮情况。同时在游玩时一定要不时查看四周海水上涨情况，及时回到岸边；如果发现自己被困礁石上，应该立即拨打110电话报警等待救援，另外可挥手向岸边或附近的人求救。

　　提醒 掌握急救技巧 是救命的关键

　　溺水后，救命的黄金时间仅4分钟，这么短的时间，医护人员很难到达现场，因此，身边的人掌握急救技巧，是救命的关键。

　　泉州市冬泳协会水上救援队相关负责人介绍，一旦落水，不要慌张，发现周围有人时立即呼救；在水中要放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压；如果在游泳时腿部抽筋，切记不要惊慌，使劲蹬腿并呼救，努力往浅水区移动。如果遇到同伴溺水，可在附近寻找长木棍、绳索或者易于漂浮的木板扔向水中，不要盲目下水救人，要及时大声呼救并拨打110。救起溺水者后，要做好急救措施，先清理呼吸道异物，随后立即交替进行人工呼吸和胸外按压的心肺复苏，并及时送去医院抢救和治疗。

　　该负责人表示，初学游泳，最好还是到游泳馆找专业教练学习。游泳前准备活动要充分，以调动身体肌肉和各器官的积极性，不要贸然下水，以防抽筋；携带救生物品，如救生圈、浮板、“跟屁虫”、塑料桶瓶之类，有利自救及他救。特别是对于外地游客，不明水域、第一次接触到的水域最好不要下水游泳，更不要盲目带未成年人下水。

　　此外，有高血压，冠心病等心血管疾病的患者不建议下海游泳。特别是冠心病患者，剧烈运动可能会使栓塞的血管难以承受，导致心脏等器官出现缺血情况，危及生命。

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　　沿海15处危险海域

　　石狮：鸿山东埔码头附近海域、锦尚深埕(热电厂)旁边海域、永宁黄金海岸附近；

　　泉港：峰尾海边附近、沙格萧厝码头附近；

　　晋江：深沪东垵码头附近海域；

　　南安：石井渔业码头附近；

　　丰泽：后渚渔港海域、沿海大通道一线、城东街道附近（洛阳江水域）；

　　台商区：秀涂沿海、浮山沿海大通道海域（含龟山湾）；

　　惠安：崇武沿海大通道、小岞、青山湾等沿海区域。

　　泉州海防支队相关负责人表示，这些海域海况较为复杂，存在礁石、暗流和漩涡等危险，对这些海域情况不清楚的话，时常会发生危险。

　　（记者 黄枫 林劲峰 通讯员 施锦贵 文/图）