福州新闻网1月27日讯（福州晚报记者 陈丹 通讯员 朱玉）两周前，因脑动脉瘤破裂出血，65岁的叶依姆在市一医院接受了脑动脉瘤夹闭手术。术后的她恢复良好，如今已可择期出院。医生提醒，冬季是脑动脉瘤高发季，老人晨起一定要“慢”。

　　据悉，罗源的叶依姆独居，有晨练习惯。1月8日，她凌晨5点多就醒了，刚起床要去洗手间，突然感到脑袋“轰”的一声。“像要炸裂一样，还呕吐。”叶依姆说，她当时扶着墙，挪到门口开门，并给亲戚打电话求救。

　　很快，她的妹妹和妹夫赶到，把她送到罗源县医院。医生判断很可能是她的脑动脉瘤破裂。经过初步处理，医生通过市一医联体绿色转诊通道，将叶依姆送往福州。

　　市一医院医生安排影像检查，发现叶依姆的大脑动脉内有个绿豆大的动脉瘤破裂。

　　“脑动脉瘤发生一次破裂后，就容易发生二次破裂，而二次破裂是十分致命的，必须尽快手术。”神经外科张帆主任表示。10日上午，经过张帆等医生4小时的努力，脑动脉瘤夹闭手术成功完成。

　　市一医院医生介绍，入冬以来，像叶依姆这类患者明显增多，医院一个月接诊的人数是平时的3倍。

　　医生表示，心脑血管会因为气温低而收缩，造成血压升高，增加脑梗或脑血管瘤破裂的概率。老年人血管弹性差，如果还有高血压等基础病，更要注意日常防范。早晨是此病发作高峰时段，因为经过一夜睡眠，人体水分减少，血液增稠，而不少老人又有早起锻炼的习惯，早上气温低，加上突然起床体位变化，容易引发病情。

　　医生建议，冬天市民可将起床动作分为三步走，做到“三个一分钟”，以减少猝死、心绞痛、脑出血等疾病的发生。

　　人醒后，可在床上多呆一分钟，活动十指，左右运转双眼。起身坐起一分钟，活动一下上臂。接着让双脚着地，坐在床沿一分钟，梳梳头，再慢慢站起来走路。