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仓山万里社区瑜伽班免费开课　帮助女性修身解压

2017-03-17 15:02:12　　来源：福州新闻网
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　　福州新闻网3月17日讯（通讯员 陈冉 林榕）为丰富社区女性同胞的业余精神文化生活，关爱女性身心健康发展，16日，由万里社区计生协会组织的瑜伽班免费开班，20多人参加此次活动。

　　辖区志愿者郑秀娟主动担任瑜伽教练，她细致介绍瑜伽的由来及练习的注意事项，亲身示范瑜伽的呼吸法、站、坐、躺等基本动作。随着悠扬的音乐响起，参加人员进入瑜伽基础训练中，一小时的训练让大家用心感受每一个动作，体会瑜伽的魅力所在。

　　据悉，社区今后每周二、周四下午都会固定开课，让瑜伽班成为社区女性修身养性的又一平台，从而更好地展示出社区女性同胞健康、优雅的精神风貌。

【责任编辑：钟培培】
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