福州新闻网4月5日讯（福州晚报记者 陈丹 通讯员 朱玉）学了几天手动挡车后，福州女子阿霞（化名）左腿突然不能动弹了，三天后，她还出现了大小便失禁的情况，最终不得不在福州市第二医院骨科接受外科手术，并配合进行康复治疗。目前她已出院，仍在康复中。

　　学车学到腿“瘫痪”

　　阿霞今年32岁，身高165厘米左右，体重约140斤。一年前，她就感觉自己有腰酸腿麻的症状，但她没放在心上。今年3月初，她到驾校学习开车，学的是手动挡，左脚要踩离合器。由于紧张，她的左腿常常很紧绷，用力也不当，每次学车结束，她总感觉左腿特别“累”，麻痹的感觉也越来越明显。就在3月7日当天，她的左腿直接“瘫痪”了，一点力气也使不上，家人吓得赶紧将她送到了市二医院。

　　在骨科，经过检查，阿霞被诊断患有腰间盘突出。她左腿突然“瘫痪”的原因是：在驾校练车期间，长时间的久坐，加上疲劳、不正确的用力，导致阿霞第4腰椎和第5腰椎之间的椎间盘掉了出来，恰好压住了脊神经和马尾神经，从而产生一系列神经功能障碍，引发了马尾综合征。

　　只要马尾神经遭到压迫，患者就会出现不正常的表现，而且神经损害会呈现进行性加重趋势。除了下肢软瘫之外，很多患者都会出现括约肌障碍，表现为大小便障碍甚至失禁。

　　为此，医生建议阿霞接受外科手术，但阿霞选择回家“再想想”，没想到，三天后，阿霞出现了大小便失禁的情况。于是，她立即接受了急诊手术治疗。

　　要避免久坐久站

　　“到康复医学科时，阿霞的腿还是不能动，大小便仍是失禁的状态，我们给予了针灸、打营养神经针、中频电刺激等治疗。”康复医学科林娜医生介绍，由于阿霞的马尾神经被压太久，预计她还需卧床一个月，左腿才有可能渐渐恢复知觉。

　　林娜介绍，大部分腰间盘突出患者表现为腰疼、下肢疼痛、麻木、跛行等症状，卡压到马尾神经是腰间盘突出的一个严重并发症。她提醒，患有腰间盘突出的人，一定要做好个人防护措施，避免久坐久站，减少弯腰，更要避免弯腰负重。患者腰疼的时候，注意卧床休息，可以用腰围暂时保护，当腰疼缓解后，为了避免腰疼反复发作，可以进行腰背肌锻炼，加强核心稳定性，比如做一做臀桥训练、游泳等。

　　此外，她提醒，一定要合理饮食，科学运动，将体重控制在合理范围内，减轻腰椎负担。