中国女排，一支无所畏惧、顽强拼搏的队伍，一个时代的精神符号。光芒背后，是一段段饱含艰辛。而又写满辉煌的奋斗故事，是一代代传承不息，拼搏不止的精神力量。

　　为了备战即将到来的东京奥运会，中国女排正在紧锣密鼓的进行封闭集训，朱婷、张常宁、袁心玥等主力队员都悉数在列。2月28日上午，总台央视记者来到了中国女排的“娘家”——福建漳州，“探班”女排队员的训练现场，感受火热的训练氛围；同时记者来了一场“穿越时空”之旅，走进了女排训练基地的“老一号馆”，回顾了中国女排“滚得一身泥，擦破几层皮”的拼搏之路。

　　即使是在休息日，训练馆内仍有一部分女排队员正在根据要求进行补训。馆内配置有发球机，一场“人机大战”正在上演。除此之外，男陪练队员们也在用类似于欧美国家队的发球方式给女排队员发球，让女排姑娘们得以在模拟实战中磨炼接球技巧，更高效和系统化地进行集训。

　　教练们会根据每个队员的特点，进行相应的专项训练，并制定量化指标。主教练郎平表示，“最近我已经跟体能师商量好，节后要开始增加上肢的训练，因为奥运会我必须要在队员做准备活动时上场协助她们热身。”

　　训练场上记者发现，为了缓解日复一日的基础训练所带来的枯燥感，主教练郎平随手拿着一个小本子，用来记录队员们的训练情况，并以赢“小红旗”的方式，增加与队员们的互动，充分调动情绪和营造比赛氛围。除此之外，训练基地专门为队员们配置了康复师，让女排姑娘们更好地恢复体力，迎接后续高强度的训练。

　　有着中国女排“娘家”之称的福建漳州，可不是浪得虚名。从1972年的“竹棚馆”，到如今的世界级现代化训练场馆，中国女排与漳州结缘已有将近50年时间。

　　1972年，为了配合中国第一次排球大集训，漳州市组织群众义务劳动，只用20天时间，盖起了一座有6块“三合土”场地的“竹棚馆”，后来中国体育界提倡艰苦奋斗的“竹棚精神”就是由此而来。

　　从1981年至1986年，中国女排先后参加了5次世界大赛，连续5次荣获冠军，她们每次大赛前都将漳州作为最后的强化训练营地。

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　　在女排腾飞纪念馆，负责人周向成向记者展示了一些珍贵的物件：老女排曾经使用过的护腰、护膝、防护背心，它们在训练中饱受磨损，见证了铿锵玫瑰的熠熠征程。老一号训练馆中，无数深深浅浅的球印，也在无声地述说着扎扎实实、勤学苦练的“女排精神”。

　　一座难忘的竹棚，走出了一支神奇的巾帼铁军，记录一段辉煌的历史，留下许多感人的故事。

　　穿越时光，走进中国女排腾飞的起点。年代感十足的“中国女排训练馆一号”门牌、墙上深浅不一的球印......场馆的一切都在诉说着老女排队员们曾经在“老一号馆”中经历的艰苦岁月。

　　周向成向记者介绍：“墙上老女排队员训练时留下的球印是非常深的，证明了当时她们的训练异常艰苦，她们自身也是非常刻苦的。后来通过装修，我们把这些球印抹平了一些。”

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　　看着场馆翻新的地面，周向成回忆说：“原来的地板是用实木拼接而成，跟目前的这些先进地板相比，条件是非常差的。训练过程中，很多女排队员都在木质的场地受过伤。由于木质地板并不结实，底下是悬空的，所以有时候队员会因为不小心把地板踩漏掉而被扎伤。”

　　在内部进行重新装修后，现在的“老一号馆”仍具有实用价值，省市、全国赛的运动员会在这里进行集训备战。

　　在观看直播的过程中，有网友激动的表示↓↓↓

　　也有人感受到女排姑娘们的一腔热血↓↓↓

　　衷心祝愿在不久的将来东京奥运会的女排赛场上，她们能够再次满载而归！