福州新闻网12月7日讯（福州晚报记者 陈丹 通讯员 伍世军）趁医生不注意，福州的王女士昨天从医院偷偷回了一趟家，邻居看到她都很吃惊：以前“瘸腿”的她已经可以正常走路了。

　　5年前，王女士的膝关节开始疼痛，她到多家医院就诊，打针吃药做理疗，都没有太大的作用。前些日子她到福建省第二人民医院骨科就诊，医生在她的病灶部位打了两三个“小孔”，解除了她的病痛。医生告诉她，最重要的是要减重。

　　膝关节痛了5年 常常无法入睡

　　王女士今年60岁，体重超过95公斤，患有严重的糖尿病，每日需要注射大量胰岛素。5年前，她的右膝关节从隐痛到剧烈疼痛，夜间经常痛得无法入睡。

　　“那种痛就像有一把电钻时刻在钻膝盖，我跟小孩一样，到了晚上除了哭，一点办法都没有。”王女士说，因为腿痛，她不敢伸直腿，也害怕出门，生怕摔倒后自己太胖爬不起来。5年里，她辗转去过多家医院，做过各种治疗，但疼痛缓解几天后又会卷土重来。

　　前些日子，王女士来到福建省第二人民医院骨科就诊。接诊的是潘廷明副主任医师，他发现王女士是老年退行性骨关节炎，病情严重，经过长期磨损，她的关节窝非常狭窄。根据病情，王女士要接受手术才有可能重新走路，但她体重过大，血糖指标很高，有严重骨质疏松，不适合开放手术或关节置换术。就在王女士郁闷时，潘廷明表示，可以尝试做关节镜手术。

　　几个小孔解除疼痛 医生提醒要减重

　　关节镜手术是一种微创术式，只需在膝关节前侧切开两三个0.4cm的小口，即可完成膝关节内的全部操作。虽然这种手术无法逆转老年退行性骨关节炎，但每个患者膝关节疼痛、活动受限均还有其他原因，例如滑膜炎症、关节腔积液、半月板碎裂、关节窝狭窄、软组织韧带挛缩粘连等等，这些都可以通过关节镜手术得到改善。

　　1周前，潘廷明利用关节镜为王女士手术，将其关节内导致疼痛的原因逐一扫除，她术后疼痛明显缓解。“5年来第一次能够伸直腿了。”王女士说。

　　王女士才60岁，怎么关节老化这么严重？潘廷明介绍，这主要和王女士的体重和基础病有关，她的体重是膝关节不能承受之重。“骨关节病防治指南最重要的一条就是控制体重。”潘廷明提醒，特别对女性来说，更年期后雌激素水平显著下降，关节软骨代谢减弱，容易发生退行性改变。加上中年妇女容易发胖，体重明显增加，一些人长期在家庭中承担家务劳动，膝关节容易受损。他提醒说，人到中年就要保持合适的体重，防止肥胖，避免加重下肢关节的负担；要适当锻炼，但要避免爬山、爬楼梯等运动方式。