午时11:00-13:00

　　午时食，应分餐

　　节俭惜福，不分此时彼时

　　“大家不要着急，先去洗手消毒，洗完再来领午饭，记得吃饭的时候不要交谈聚集，注意光盘行动……”

　　上午最后一节下课，高三班主任等候在教室门口准备分发午饭。为了让学生少等候、不聚集，细心的班主任们帮助食堂工作人员将餐具餐盒一一配套、分发。看着学生们及时就餐，班主任们露出了欣慰的笑容。

　　未时13:00-15:00

　　知爱怜，用真心

　　何缘幸相识，点滴呵护重

　　“中午休息好，下午精神才好。休息的时候多穿点衣服，别着凉了。”

　　午休时分，高三班主任们纷纷留在班上监督午休，为一些学生解决上午课上遗留下来的问题。

　　申时15:00-17:00

　　志士惜日，贵有恒力

　　用心护航战疫备考

　　“各位同学，疫情还未结束，大家不能松懈。在心态方面，要注意多进行积极的自我暗示。”

　　班主任们深知在这段特殊时期，思想引领和心理疏导的重要性。而班会课，就是他们与学生思想交流、心灵碰撞的平台，爱国主义教育、战“疫”宣传教育、学习心态调整……他们为学生一路领航。

　　酉时17:00-19:00

　　日沉人定，专守静笃

　　丝丝扣扣总关情

　　——“老师，我现在该怎么做，说实话，高考的准备时间多一个月，我又迷茫了。”

　　——“你还有很多薄弱点，刚好逐一击破，可以更系统地复习，不用赶时间了。送你一句话，‘苔花如米小，也学牡丹开’。”

　　教室内，学生们寂静无声，安静自习。教室外，班主任正低声为困惑的学生疏导情绪，加油鼓劲。