吃完鸡蛋后不能立即吃消炎药？

　　你怎么不说不能吃肉？

　　说法称，鸡蛋含有的蛋白质比较多，如果吃完药再吃鸡蛋，更会增加肠胃的负担，而且还会十分影响药效。

　　消炎药是抑制炎症反应的药物，例如激素类药物、阿司匹林等解热镇痛药都有消炎的作用。常见的消炎药有布洛芬、扶他林(外用)、阿司匹林、芬必得、弗洛比芬、酮基布洛芬等等。

　　如果吃过这些消炎药，大家应该都有注意到过，这些药物的说明书上从来没有写着不能跟鸡蛋一起吃。而且，说鸡蛋蛋白质多影响药物吸收，那怎么不说不能吃肉呢？肉类的蛋白质比鸡蛋还多呢！

　　需要提醒的是，很多人都会认为抗生素就是消炎药，无论哪里发炎就吃抗生素。其实抗生素不等于消炎药，抗生素对抗的是细菌，并不是炎症。抗生素只能控制细菌感染引起的炎症，千万不要盲目吃抗生素，滥用只会害到自己。

　　吃完鸡蛋后不能立即喝茶？

　　茶叶蛋表示很无语！

　　说法称，茶叶中含有大量鞣酸，而鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，导致肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，造成便秘，甚至结石，还会影响铁的吸收，导致贫血。

　　实际上，茶叶中的鞣酸含量并不算高。而且，我们平时喝茶、泡茶用的茶叶都特别少，一杯茶也就用几克茶叶而已，其中的鞣酸更少，并不用担心。

　　至于说喝茶导致贫血，实际上，目前的研究来看，喝茶并不会导致贫血。茶叶的确会影响铁的吸收，不过鸡蛋中的铁并不高。而且，我们还会吃其他食物，比如各种肉类，喝茶对贫血影响不大，多吃红色的肉和内脏等含铁高的食物，就可以补铁。

　　如果说吃鸡蛋后不能喝茶，那你让茶叶蛋怎么办？

　　文/阮光峰(营养师)