除了健康饮食，适当运动是预防肥胖的有效手段。（林劲峰 摄）

　　大腿被压得变了形

　　泉州市儿童医院内分泌科主治医生刘燕凤，接触了很多“小胖墩”家庭，今年1月有一个患儿让她印象深刻。小男孩3岁5个月，身高104厘米，腰围有72厘米，体重37公斤，睡觉时打鼾。因为太重，大腿已经有些变形，走起路来摇摇摆摆。

　　据介绍，小男孩生下来后就长得很快，最多时一年长了10公斤。“孩子的食量比同龄人大，还容易饿，经常吵着要吃的，家里爷爷奶奶就一直给他吃。喜欢吃甜食，平时运动量很少。”看到孩子胖得路都走不了，家人赶紧带着他到医院就医。

　　14岁女孩睡觉打鼾

　　市民黄先生也有同样的烦恼，女儿今年14岁，平时食量很大，“一顿可以吃上半斤的米饭。”喜欢吃肉类食物，还喜欢吃甜食、喝饮料，近五年来身体跟吹气球一样不断胖起来，去年以来，体重增加了10公斤左右，平时睡觉时鼾声很大，偶尔运动一下就气喘吁吁。

　　去年12月份，黄先生将女儿送到市儿童医院内分泌科检查，结果显示身高154.5厘米，体重96公斤，腰围110厘米，已经达到重度肥胖的标准。

　　因为肥胖得了糖尿病

　　说起10岁的女儿，市民王先生有些后悔。他介绍，女儿出生后智力、体格各方面发育都很正常，也没有挑食偏食，“就是比同龄人胖一些。”

　　今年2月份左右，女儿经常觉得口渴，不断地喝水，而且多尿。同时，原本胖胖的女儿不断消瘦下来，一个月时间，体重由30多公斤降到了25公斤左右，整个人显得很疲惫，有时还喊肚子疼。王先生将女儿送到市儿童医院检查，结果显示，女儿的血糖达到29，被诊断为糖尿病酮症酸中毒。“我们家族没有人得过糖尿病，医生说可能是因为肥胖引起的。”