圈中人

　　希望了解朋友们最近动态

　　在南京某国企工作的冯女士表示，自己经常刷朋友圈，希望通过朋友圈了解朋友们最近的动态，了解最近发生了什么新鲜事，有什么新鲜玩意儿。“刷朋友圈几乎是日常生活的一部分，空闲时间刷一刷很正常。”对于身边朋友退出朋友圈的行为，冯女士表示理解：“人嘛，总有想静静的时候。”

　　南京医科大学在读研究生陈元虽然没有退出朋友圈，但日常也很少发动态，“这可能跟我对朋友圈的认识有关，我觉得兴趣爱好等等应该会有专门的论坛或社区与同好进行分享、交流，而微信里加的大部分还是工作、生活中的朋友，没有必要在这样的场合去分享这些他们不是非常感兴趣的东西。”陈元表示自己虽然没有彻底离开朋友圈，但也会屏蔽很多好友，选择“不看他们的朋友圈”，被屏蔽的大部分是连续发广告的、话实在太多的和一些真的不认识但因为不可抗拒的原因加了好友的。陈元觉得，屏蔽掉一些信息，使朋友圈维持在有效交际范围内对自己来说是比较可取的做法。

　　■专家

　　依赖或者逃离都是“强迫症”

　　国家二级心理咨询师许军指出，依赖朋友圈和逃离朋友圈都是人体对强迫性行为的正常反应。“朋友圈本是个人空间对外显示以及朋友之间分享互动的一个平台，逃离的原因从本我角度看，一方面是因为朋友之间的互动和个体自我展示功能已经开始减弱;另一方面则是由于当强迫性信息(即朋友圈信息)进入我们的视野时，人体的自我保护功能驱使人对很多信息会有选择性地避开，所以对于一些人来说，就会因焦虑、不安、厌烦等情绪的产生从而激发人体的保护性功能，选择关闭朋友圈。”

　　“当每天刷新朋友圈成为习惯后，就会产生强迫性行为——每天不刷，自我愉悦感降低，就会使刷朋友圈成为自然性行为;而由于个体差异，每个人对强迫性行为的接受程度和对抗能力不同，因此就会产生实现自我认同和选择性避开两种行为模式，甚至还有可能出现第三种行为发生。”