选手跑过南后街。福州日报记者 叶义斌 摄  

福州日报记者 曾建兵

　　20日上午，2020福建农信福州国际马拉松赛鸣枪开跑，在“福马”这条更快更安全的逐梦赛道上，2万名跑友用脚步点燃榕城的活力、丈量有福之州秀美的同时，体会奔跑的快乐，享受奔跑的乐趣，传递奔跑的力量。

　　退休大姐：跑步使我年轻

　　刚刚跑完半程马拉松的王辉，看起来非常轻松，一点都看不出她竟是一名退休工人。“跑步使我年轻！”现年53岁的王辉笑着说。

　　7年前，“快乐王”王辉的女儿上了大学，在家闷得慌的她开始试着去操场跑步，其间认识了当地跑步协会的跑友，抱着“减肥”想法的她跑了4个月之后，报名参加半程马拉松并顺利完赛。

　　这次参赛经历为她打开了一扇门。“我也能跑马拉松，这是我之前没有想到的！”

　　王辉从此在奔跑的路上一发而不可收。前年退休后，她就全国各地跑马拉松，2018年跑了16次，2019年跑了17次。

　　“自从练习跑步后，平时就很少感冒了。最大的收获就是开心。”王辉高兴地说，“通过用脚步丈量祖国，现在是越跑越高兴！”

　　这次是王辉第一次来福州参赛，参加的是半程马拉松，用时1小时58分。“满意，非常满意，来福州之前就想跑进2小时10分内。”王辉说。

　　“赤脚大仙”：3年减重超20公斤

　　在“福马”众多参赛的跑友中，现年34岁的徐远飞显得格外引人注目：与其他跑友不同的是，他的脚上竟然没有穿跑鞋。

　　首次来榕参赛、江西上饶籍男子徐远飞是一名软件开发的员工，由于工作时坐的时间比较长，平时比较注意锻炼的他每天都会去晨跑，一般晨跑的时间在一个小时左右。

　　谈起开始跑步的原因，徐远飞笑称主要是当时体检时患有轻度脂肪肝，就想开始通过跑步去减肥。

　　“没跑步之前，体重80多公斤，跑步之后体重只有60公斤，三四年时间，体重降了20多公斤！”徐远飞笑着说，不仅降了体重，还收获了自信，如今连脂肪肝也跑“没”了！

　　今年，徐远飞只参加了“福马”这场赛事。“因为疫情影响，报了几个马拉松都没有中签，只有报名‘福马’中签了，福州是我的福地！”

　　“轮椅跑者”：坚持到底总会有收获

　　现年39岁的王斌，因为2005年的一次车祸，让他颈椎受伤，高位截瘫。轮椅成为他的“双脚”。

　　“颈椎损伤有很多并发症，必须要坚持锻炼保持身体的机能，以减少并发症。人坐在轮椅上还是需要去锻炼，尽可能实现生活自理，融入社会。”王斌说。

　　由于胸部以下没有感觉，属于四肢瘫，王斌的手没有抓握功能，只能靠手掌推动轮圈让轮椅前进。

　　记者看到，虽然戴着厚厚的手套，但是王斌双手的手套由于受外力的挤压已经变形。为了防止长时间推轮圈磨破手掌皮肤，他事先在手掌部位贴上了胶布。

　　在轮椅上完成马拉松是他的梦想，王斌“跑”马拉松始于2017年，如今他已经“跑”过30多场马拉松。

　　福马赛是王斌个人今年第6场马拉松赛事，在比赛进行到8公里时，他的轮子被一处下水槽卡住，轮椅翻倒，他的肘部磕破流血，旁边几名跑友立即把他抬起来。

　　正在经营一家创业公司的王斌说：“马拉松跟生活很像，会遇到各种各样的困难，只要坚持到底，总会有收获！”