福州新闻网7月13日讯（福州日报记者 谢薇 莫思予 蒋雅琛 实习生 赵昕玥）昨天是福州中考成绩放榜日，来自屏东中学的郑洁颖和陈璐梵，分别以总分531.5分和530分包揽了全市中考的状元和榜眼，而来自华伦中学的吴语浓同学则以529.5分名列第三。昨天傍晚，本报记者第一时间采访了他们，发现他们都自律性强，十分重视当堂消化所学知识，还有自主高效和劳逸结合的学习方式。

　　状元郑洁颖：自律细心的超级学霸

　　总分531.5分

　　各科成绩：语文138分、数学146.5分、英语149分、理化奖励分98分

　　笑起来很可爱的郑洁颖有点腼腆，她坦言，这个分数比自己预估的多了十几分，因为“估分时把有疑义的都扣掉了”。

　　郑洁颖认为，学习其实没有什么捷径和法宝，只要跟着老师的步调走，在课堂上把所学的内容都消化，课后把习题上的难点逐一攻克就足够了。

　　“我的父母和我相处方式就像朋友一样，而且他们还给足我自主空间！”郑洁颖说，父母平时对自己学习上从不“指手画脚”，只是在作息和行为习惯上对自己要求比较严格。“因为我是个十足的夜猫子，喜欢晚上读书写字，作业一般要做到11点多，12点左右才休息。”而她平时放松自己的方式就是画画，当然闲下来的时候也会玩玩网络游戏。

　　同学们眼中，郑洁颖是个标准的学霸，几乎次次都名列前茅，她的笔记是班上最受欢迎的“宝典”，也是学弟学妹们的观摩范本。初二时的班主任倪兰老师把洁颖的各科笔记制作成微秀，这些笔记不仅字迹工整，知识点全面易懂，更令人称奇的是，都是郑洁颖默写出来的，包括地图都是根据记忆画下来的。

　　“校运会4×100米接力赛，洁颖总是最后一棒，奋力冲刺到终点，这一次她又再次率先冲过终点。”郑洁颖初三时的班主任李如燕老师说，郑洁颖最大的特点是自我管理能力很强，对自己要求十分严格，牙龈肿了，去医院看完病，回来接着上课，期末考发高烧，仍然坚持来考试。

　　中考后，郑洁颖打算要先给自己放一个假，喜欢历史的她为自己选择了古都西安，8月后她将进入新的学习准备中。