中国人民解放军仪仗大队 赵鑫华：

　　我们仪仗兵执行任务，要求我们必须在场上，风吹不眨、沙打不眯，只有这样才符合我们执行任务的标准。我们在平时训练的过程当中，为了在任务场上达到这样的目的，就必须要加强度、加难度，我们平时会迎着风练，对着强光练，增加时间。

　　正在进行负重训练的是仪仗队中三个军种的分队长，为了训练他们举刀高度和角度的一致性，他们经常用重30斤的旗杆放在胳膊上，保持10分钟动作不变形。

　　中国人民解放军仪仗大队 董世伟：

　　负重训练主要是，为了保持我们这3个人角度、高度保持一致。从电视上效果来说，包括这个观众们观看效果来说，我们看的是非常整齐的。

　　记者：我看除了胳膊，这个剑上也是挂着水壶。

　　中国人民解放军仪仗大队 董世伟：对，我们刀鞘上是挂水壶，主要是为了在我们站立过程中，为了使这个刀鞘也是保持一条直线，我们三个人刀鞘角度保持一致，形成一个肌肉记忆，因为现在是负重训练。能保持一致的话，等我们把这个水壶拿掉的时候，会更加整齐，就会更轻松一些。

　　正是这样长期的严苛训练，才有了庆祝大会当天完美的呈现。222名仪仗队员走出的不仅是仪仗队的威武，更是大国的雄风。