模仿须谨慎！

　　女子体验网红“不倒翁”致腰椎骨折

　　“不倒翁”爆红，好多人开始模仿表演。近日，西安市中心医院骨二科门诊接诊了一位因模仿“不倒翁”表演而受伤的患者。“患者是一名20岁的姑娘，受伤后被朋友送来。患者当时疼痛感明显。”医生梁晨表示，据患者自述，网上爆红的“不倒翁”表演吸引了她，怀揣舞蹈梦的她决定体验，便让朋友抱住其腿部在家模仿，由于没有舞蹈功底就摔倒了。经检查，患者为腰椎I度骨折。

　　“不倒翁”表演不是每个人都可以轻松驾驭。“演员的下半身需要完全固定在铁架子上，仅靠腰部发力运作‘不倒翁’的底座，不断地前后左右摇摆，对身体柔韧性、腰部力量、甚至体重等有很高的要求。即便是专业的舞蹈演员，表演1个小时下来也是精疲力尽、浑身酸痛，何况普通人。”梁晨介绍道。

　　频繁的弯腰及扭转活动短期内会导致脊柱周围的肌肉和韧带痉挛，出现腰痛，如果这种状态长时间得不到缓解，一方面，会导致腰背部肌肉肌力及耐力下降，肌肉疲劳，腰椎动态稳定性下降，造成椎旁肌的保护性痉挛，加重椎旁肌肉易疲劳性，形成恶性循环；另一方面肌肉疲劳后导致椎间盘和小关节需要承受较大的应力，使之易损伤，长期的反复活动，可能会引起椎间盘及椎体退化加速，也会导致顽固性腰痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病发生。普通人模仿“不倒翁”表演，若操作不当，甚至会导致头部外伤、脊柱骨折、脊髓损伤等意外的发生。因此，对于没有专业舞蹈基础的普通人，尤其是合并颈腰椎疾病者来讲，模仿“不倒翁”风险太大。

　　（综合北京青年报、新京报、新闻晨报、西安晚报、深圳卫视、安徽卫视报道）