珊珊制图

　　【政府重视慢性病防治】

　　发布会透露，福州市委、市政府高度重视慢性病防治工作。中央、省、市财政每年至少安排防控经费800万元投入到慢性病防控工作中，“十三五”以来已累计投入2400万余元。

　　监测体系已形成

　　福州市慢性病监测已形成了以死因监测、肿瘤发病登记、慢性病与营养监测、慢阻肺监测、儿童与乳母营养健康监测为主的慢性病监测体系。全市12个县（市）区均开展死因网络报告和恶性肿瘤发病登记报告，覆盖全市700多万人口。

　　创建防控示范区

　　此外，自2012年以来，福州已完成创建1个国家级（鼓楼）和4个省级（鼓楼、马尾、长乐和连江）慢性病综合防控示范区。今年正在创建1个国家级（长乐）、2个省级（福清和闽侯）慢性病综合防控示范区。其中，长乐区在8月份已接受国家级专家组的现场考核评估，今年底福清市、闽侯县也将相继接受省级专家组的考核验收。到2020年，全市将累计完成建设2个国家级示范区、6个省级示范区；到2025年，全市将至少累计完成3个国家级示范区、6个省级示范区的创建任务。

　　【五种肿瘤怎么防 专家一一来支招】

　　据发布会透露，在福州，恶性肿瘤高居“致死疾病”首位，而排名前五位的恶性肿瘤依次为:肺癌、胃癌、肝癌、肠癌和食管癌。昨日，省肿瘤医院肿瘤学博士陈誉在接受记者采访时，就如何预防排名前五位的恶性肿瘤一一支招。

　　关于肺癌

　　陈誉博士说，80%以上的肺癌被认为与吸烟有关。因此45岁以上吸烟的人群，特别是有家族史的，建议每年做一次胸部低剂量螺旋CT。值得提醒的是，近年来，中国女性得肺癌的人数与日俱增，这或与她们普遍暴露在二手烟和厨房油烟下有关，因此要远离二手烟，做饭打开抽烟机。

　　关于胃癌

　　胃癌是与“吃”密切相关的癌症。陈誉博士介绍，胃癌的高发和当地饮食习惯有很大的关系。譬如在长乐，胃癌发病率很高，这与当地人喜欢吃咸鱼、虾油等腌制品有关。这些食品亚硝酸含量高，容易引发癌症。此外，也要警惕幽门螺旋杆菌，它是一类的致癌源，会让胃病久治不愈。

　　关于肝癌

　　陈誉博士表示，我国的肝癌很多都是由慢性肝炎、肝硬化转化而来，因此要加强健康人群的疫苗接种，对慢性肝炎、肝硬化等患者进行规范化治疗和疾病全程管理。此外，部分肝癌还和饮食有关，黄曲霉素污染的食物就具有很强的致癌性，所以日常生活中要避免食用发霉的食物，此外要养成少喝酒、健康饮食以及其他好的生活习惯。

　　关于大肠癌

　　“预防大肠癌，除了健康饮食很重要外，早期筛查也很重要。”陈誉博士解释，目前国人还很难做到饮食完全健康科学，所以二级预防更为重要，主要依赖大便隐血筛查和对高危人群结肠镜筛查。至于健康饮食，他提醒，要均衡膳食，多摄入水果、蔬菜、鱼类、坚果和植物种子、全麦、谷物、豆类等，少量摄入红肉，避免摄入加工肉，另外要减少酒精摄入。

　　关于食管癌

　　陈誉博士介绍，预防食管癌应改变不良的生活饮食习惯。因为喜食烫食、吃粗糙过硬的食物、长期喝酒以及常吃烟熏、腌制、霉变食物等，都是诱发食管癌的主要因素。需要注意的是，早期食管癌症状不典型，偶尔表现出进食哽噎的症状，但是吃稀的东西没有明显的不适，吃干硬的东西才会表现出来，这个时候一般的影像学检查可能都没有明显异常，因此食管癌早期发现，必须得做食道镜或者胃镜检查，取到明确的病理才能够诊断。