福州公办普高特长生招生计划发布 共招收716人
03、舞蹈类
考生穿着练功服装,自备舞蹈相关道具,舞蹈配乐由考生自备u盘,并做好备份。
1.舞蹈基本功展示:中间部分1.竖叉(抱前腿,下后腰),2.横叉,3.站立下前腰、下后腰,4.弹跳测试(中跳、撕叉跳、双飞燕)5.搬腿(前、旁、后)。
2.完整独舞剧目1个,时间3分钟以内。
体育特长生
专业合格测试办法
01、足球
非守门员:100分
(一)专项身体素质测试(25分):5×25米折返跑(25分)
(二)基本技术测试(75分):1、原地颠球(25分);2、定位球踢准(25分);3、20米运球绕杆射门(25分)
守门员:100分
(一)专项身体素质测试(25分):立定跳远(25分)
(二)守门员专项技术(75分):1、扑接球技术(10分);2、定位球踢准(25分);3、掷远(20分)4、踢远(20分)
02、田径
测试内容及要求:
考试考核的成绩由身体素质测试、专项测试两部分组成,各部分成绩相加即该生的综合评价的成绩。
(1)素质测试(40分):测100米跑、立定跳远(考生两项必测)。
(2)专项测试(60分):100米栏(女)、110米栏(男)、200米、400米、800米、1500米、跳高、跳远、三级跳远、铅球(男生5公斤、女生4公斤)、标枪(男700克、女生600克);(考生任选一专项测试)。
注:
男子110米栏高0.914米、栏间距8.9米;铅球重量5千克;标枪重量700克。
女子100米栏高0.84米、栏间距8.5米;铅球重量4千克;标枪重量600克。
03、排球
(一)身体素质测试项目(25分):50米跑
(二)专项测试(三项共75分)(排球专项测试在排球场地,男生网高2.30M,女生网高2.10M)
1、垫球(25分):对墙垫40次,满分25分。
2、发球(25分):发10个球,满分25分。
3、传球(25分):对墙传40次,满分25分。
(三)排球各项测试具体方法:
1、50米跑方法:考生三人一组参加测试,每人限跑一次,起跑姿势不限。不可采穿钉鞋。如果考生抢跑,发令员应鸣哨召回并宣布起跑犯规,犯规的考生如再发生抢跑,该考生取消50米跑考试资格,该项目成绩为0分。
2、垫球方法:对墙双手垫球,墙上画一个离地面高为2米的线,球必须垫在2米线以上区域,考生离墙2米后进行对墙垫球。对墙垫满40次、可得25分;垫球出规定区域即为失败一次,一只脚完全过线即为犯规,每考生最多2次机会,取两次的最好成绩为最终成绩。
3、传球方法:对墙双手传球,墙上画一个离地面高为2米的线,球必须传在2米线以上区域,考生离墙2米后进行对墙传球。对墙传满40次、可得25分;传球出规定区域即为失败一次,一只脚完全过线即为犯规,每考生最多2次机会,取两次的最好成绩为最终成绩。
4、发球方法:考前给与考生1-2个试发练习,正式考每人发球10个,每次成功得2.5分,满分25分
04、啦啦操
1、基本形态:考生需身着啦啦操比赛服,将身体的四面展示给评委。
2、专项素质:(1)一分钟仰卧起坐;(2)纵劈叉
3、专项能力:自编一套啦啦操成套组合,成套动作时间为1分30秒—2分30秒,音乐自备(拷贝在U盘第一首)。
05、乒乓球
1、专项素质测试方法:在四米距离用并步或滑步(采用交叉步移动无效)左右移动,同时单手触摸台30 次(手扶球台开始,左侧移动右手触台,右侧移动左手触台),记录所需的时间。
2、专项技术
(1)左推右攻:考生先为正手攻球然后转换为反手攻球或推挡,然后再转换为正手攻球依次反复进行。台面利用率正手攻球为1/2台,反手攻球为1/2台。移动步法为滑步。
(2)下旋转上旋1/2台走动攻(拉):考生在侧身位正手发下旋球后,将对方回搓到反手位1/2 台的下旋球,侧身使用正手将球拉起,然后继续使用正手以中等力量在反手位1/2 台区域内不定点的连续走位攻(拉),不得轻打(拉),否则算失分。
3、实战能力
分别组织男女考生进行比赛,采用单循环决出名次;以上采用单循
环计分方法(胜一场得1分,负一场得0分)决出名次。比赛采用三局两胜制。
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