肖国升正在献血。

　　福州新闻网3月7日讯（福州晚报记者 梁凯鸿/文 受访者供图）本月是学雷锋月，记者从市委文明办提供的“2018年福州市最美志愿者”名单中发现，80后公务员肖国升曾获得“全国无偿献血奉献奖”等。从2013年开始，他坚持按照个人的最大献血量来献血，6年累计献血3万余毫升，相当于7名成年人全身的血液总量。

　　2月24日，肖国升又捐了1.8个治疗量的血小板，这是他第28次献血。

　　最多一年献血14次

　　肖国升回忆说，第一次献血时他还是大二学生。在学校的一次活动中，他和同学一起献了血。2013年，单位组织的一次献血活动，让他将这份“大爱”一路坚持了下来。

　　起初，肖国升每年献两次全血。后来他得知，除了献全血外还可以选择机采成分血，每月最多能捐两次血小板。从那以后，在工作之余，他都会特别留意省血液中心推送的“关于可献全血／机采血小板日期”的信息。“在献血的前一周，我会特别留意身体状况，包括不熬夜、尽量不让自己感冒。”肖国升说，每次他都调整到最佳状态等待献血。

　　“去年我总共献了14次血，这也是我献血最多的一年，我打算以后都按照这个节奏来。”肖国升说，今后他会按照个人最大献血量常年献血。

　　这些年来，肖国升总共献血28次，累计献血量32680毫升。3万余毫升的血是个什么概念？记者简单计算了一下，一名成年人全身的血液量为4000毫升至5000毫升，肖国升的献血量相当于7名成年人全身的血液总量。