资料图：中新网记者 张尼 摄

　　沉默的病耻感：我不是脆弱，也不是神经病

　　辛拉和王十二，都是带着面具生存的抑郁症群体之一。

　　面对左手残存的刀伤，王十二在炎热的7月还穿着长袖衬衣。“我得把伤疤遮住，不想被任何人看见。”

　　在办公室里，王十二并不是一个多话的人，尤其是感觉快要发病时，为了掩人耳目，他必须减少行为，减少思考，静坐在电脑旁一动不动，这样就不会有人察觉到他不对劲。

　　类似的经历也发生在辛拉的职场之上。坐在会议室里开会的她，感知到抑郁情绪来袭，也不敢站起身来走出会场，而是咬住自己的食指，让自己在疼痛中恢复正常。

　　“我习惯了带着面具生活，不能让公司看出我有抑郁，不然丢了工作怎么办？”王十二说出了自己隐瞒病情的理由。

　　而对于辛拉而言，让她不敢“开口言病”的原因，是深深的病耻感。“我怕别人说我矫情，说我想太多，说我脆弱，但我真的只是生病了。”辛拉说。

　　针对这一现象，胡三红医生提出，大众应该有个普遍认知，抑郁和感冒发烧一样，它就是一个普通的病，不是常人理解的不开心，意志力薄弱，而是体内身体指征发生了异常。“我们不应该对他们抱有偏见，更不该觉得他们是应该被隔离的精神病人。”

　　实际上，对抑郁症患者的关爱和治疗，近年来也逐步受到国家层面的重视。例如：2016年中共中央、国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》就明确要求，加强对抑郁症、焦虑症等常见精神障碍和心理行为问题的干预，加大对重点人群心理问题早期发现和及时干预力度，提高突发事件心理危机的干预能力和水平，全面推进精神障碍社区康复服务。

　　此外，原国家卫计委等22个部门共同印发的《关于加强心理健康服务的指导意见》，也是我国首个加强心理健康服务的宏观指导性意见。文件明确了专业社会工作参与心理健康服务的路径和方法，强调了专业社会工作在提供心理健康服务、完善心理健康服务体系中的重要作用

　　面对抑郁症患者，消除他们的自卑，清理他们的顾虑，让“病耻感”不再沉默，让精神健康得到重视和及时的治疗，不仅是患者和医院之间的配合，更是全社会对抑郁症群体的重新定义和认识。