网上有传言说，不良的咀嚼习惯会对牙齿健康造成影响，还提到，平时吃饭的过程中长期用单侧牙咀嚼食物，很容易引发龋齿。那么，咀嚼方式真的会与龋齿扯上关系吗？

　　其实，长期单侧咀嚼并不会直接引起龋齿。看来，单侧咀嚼与龋齿之间并不存在直接联系，那么引起龋齿的真正原因究竟是什么呢？

　　第一，能够产酸的细菌，这是最重要的因素；

　　第二，合适的位置，如牙齿窝沟、牙齿邻间隙、牙齿颈部这些容易存留食物的地方，容易患龋齿；

　　第三，糖类，细菌只有代谢糖类，产生乳酸，才能够腐蚀牙齿。

　　但是，长期用单侧牙咀嚼并不是一个好习惯，单侧咀嚼对于儿童、青少年来讲可能会导致面部发育的不对称。而对于成年人来说，单侧咀嚼的危害同样不小。

　　长期单侧咀嚼造成的不良影响主要有三个方面。

　　第一，如果长期单侧咀嚼，可能会造成关节性的一些疾病，比如张口不适、弹响之类的疾病；

　　第二，每天咀嚼、进食对牙齿有着健康的按摩及自洁的作用。如果长期单侧咀嚼，这样按摩与自洁作用就没有了，另一侧的牙周会更容易发生问题；

　　第三，长期单侧咀嚼，常用的这一侧咀嚼肌就越来越强大，易导致大小脸不对称的状况。