春风十里、花开烂漫、柳絮飘飘，这些美好的词汇对过敏星人来说却意味着泪流满面，喷嚏不止。过敏是一种说不出的痛，一到春天，过敏星人与花粉的“战斗”就开始了。近期全国天气晴好，气温攀升，@中国天气推出全国花粉过敏气象指数预报，来看看哪些区域极易诱发花粉过敏。

　　14日，我国迎来近期雨水最为稀少的一天，晴空当道，暖意融融，花粉过敏气象指数蹭蹭上升。中东部大部地区都处在易诱发过敏区域，尤其是西北东部、黄淮一直到江南地区是极易诱发花粉过敏，在这些地区容易过敏的小伙伴，出门时口罩帽子眼镜一样都不能少。

　　明天易诱发花粉过敏的地区依旧广泛，但需要全幅武装的区域有所减少。西安、重庆、昆明等大城市退出极易诱发过敏的主战场，但积极备战仍不能放松。

　　到后天，极易诱发花粉过敏区域向西北移动，中部许多城市退居二线。

　　这三天里，南京、上海、杭州、福州、呼和浩特、兰州、银川、济南、武汉、西宁、成都等省会级大城市一直坚守极易诱发过敏的主战场。在这些地区容易过敏的小伙伴，出门时全副武装口罩帽子眼镜一样都不能少。仅在西藏大部，这三天持续过敏指数较低，这些绿色区域属于拉拉队员和场边吃瓜群众，轻松出行无负担。

　　知己知彼 战胜花粉

　　要想对抗花粉过敏，就先要了解对手。花粉的出没也是有规律可循的。以北京为例，一年有两次花粉浓度的高峰期，分别出现在春季和夏末秋初，现在北京正处于一年中花粉浓度最高的月份。

　　除了基础的花粉浓度外，气象条件对花粉的传播也有着重要影响。当天气晴朗，风力在3-4级之间，最高温度在15℃-25℃之间，相对湿度在15%-30%之间时，最利于花粉的聚集和传播。当出现中雨以上的降雨，风力≥5级，最高温度＜5℃，相对湿度≥60%时不利于花粉的传播。过敏星人要及时关注天气早做防护早准备。