在福州长期伏案工作的上班族们，你们是不是经常感到脖子僵硬、颈肩酸痛？

　　最近，在小编的办公室里，“抖肩舞”大火↓↓

　　原来这一切，源自这两天福州理工学院在微博上，一条刷爆网络的官方版“抖肩舞”， 一起来看看吧↓↓↓

　　在福建师大，也有一阵“抖肩”风。

福建师范大学校庆版抖肩舞

　　就连小编也抵挡不住“抖肩舞”的诱惑，拉着同事抖了起来。

　　抖完之后，大家纷纷表示，“肩膀好像舒服了一点！”“创作灵感又更多了呢！”“在繁忙的工作间抖一抖，整个人都放松了！”“好有趣啊！”“没事抖一抖，精神都变好了！”“抖完我还能再编十条稿！”

　　不止在福州， 最近“抖肩舞”在全国其他地方也刮起一阵热潮，各大高校纷纷迎战，抖出属于自己的青春↓↓

　　北京大学

　　在“抖肩舞”PK中，北京大学凭“舞蹈实力”上了热搜，就连新闻发言人蒋朗朗也“抖”了起来。

　　清华大学

　　清华大学走的是复古风格，艺术博物馆志愿者化身飞天少女，直接抖出穿越感！

　　华中师范大学

　　在研究“发液”的过程中抖一抖，能保得住“岌岌可危”的发际线吗？

　　西南交通大学

　　精致的布景、优质的剧情、顺畅的剪辑，再注入有趣的灵魂，这不仅仅是“抖肩舞”，更是一部“微电影”。

　　河海大学

　　只喜欢跳舞的红西装kiki和喜欢和小姐妹喝下午茶的chuchu，跳起了命中注定的舞步。

　　除此之外，还有这些高校脑洞大开↓↓↓

复旦大学版抖肩舞

同济大学版抖肩舞

武汉大学版抖肩舞

中国传媒大学版抖肩舞

北京航空航天大学版抖肩舞

华中科技大学版抖肩舞

长安大学全员出动版抖肩舞

西安工业大学（仙工大）注入灵魂版抖肩舞

河南农业大学版抖肩舞

湖北工程学院靓女版抖肩舞

江苏师范大学版抖肩舞

河南师范大学版抖肩舞

中南财经政法大学版抖肩舞

　　“抖肩舞”虽火，但不是所有人都适合“抖”

　　小编特地请教了福州市二医院脊柱外科的梁珪清主任，他建议，对于长期伏案工作的上班族或是青少年来说，偶尔抖抖肩可以放松下肩膀，使颈肩部肌肉得到放松，但对于老年人或身体不适的人群而言，过于剧烈的“抖肩”可能会引发腰椎等其他问题！

　　怎么样？看了以后，你是不是也想拉上同事抖一抖”？记得要根据实际量力而行哦！