福州新闻网4月4日讯（福州日报记者 林文婧 通讯员 詹文青 方海银）市疾控中心近日发布4月流行疾病预警，提醒市民重点防范新冠肺炎、诺如病毒感染性腹泻、食源性疾病等传染病。

　　疾控专家介绍，气温的逐渐上升有利于细菌滋生繁殖，食物也更易被细菌污染或引起变质。与此同时，换季时节，气温升高导致人体肠道的防御机能下降，更易让细菌“有机可乘”。

　　根据致病菌种类不同，从进食到发病的时间一般不超过72小时；对人体的损害以胃肠道症状为主，临床表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛等，可伴随发热、头痛等全身症状，一般预后良好。

　　如何有效避免细菌性食源性疾病？疾控专家建议，远离细菌性食源性疾病，需要注意食品安全问题，保持手卫生，拿取食品前要洗手，饭前便后勤洗手；生熟分开，避免生熟食物互相接触，加工生熟食物的用具也要分开；少吃生食，食物尽量彻底做熟后食用，尤其是肉、禽、蛋和海产品，熟食再次加热要彻底；保持食物的安全温度，绝大多数微生物喜欢室温的环境，熟食在室温下存放的时间不宜超过2小时；使用安全的水和原材料，不吃超过保鲜期的食物。

　　疾控中心提醒，4月仍应注意流行性腮腺炎等呼吸道疾病预防，有过敏史和哮喘的市民，应注意花粉等过敏原引起过敏性疾病和哮喘复发，外出踏青应注意预防野生动物咬伤和意外伤害发生。